Οι χρυσοί κανόνες για να αποκτήσεις το αστραφτερό χαμόγελο των stars!

Τι κρύβεται πίσω από ένα αστραφτερό χαμόγελο; Μα φυσικά η σωστή στοματική υγιεινή! Ακολούθησε λοιπόν μερικά απλά βήματα που θα σου λύσουν τα χέρια αποτρέποντας προβλήματα όπως η ουλίτιδα και η τερηδόνα!

Χρυσοί κανόνες για αστραφτερό χαμόγελο!

Φρόντισε να βουρτσίζεις τα δόντια σου τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα για να απομακρύνεις την πλάκα που είναι βασική αιτία της κακής στοματικής υγιεινής. Επίσης, επένδυσε σε ένα οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια που θα απομακρύνουν τα υπολλείμματα των τροφών ανάμεσα στα δόντια σου. Έτσι, θα μειώσεις και τις επισκέψεις σου στον οδοντίατρο για τον καθιερωμένο καθαρισμό.

Διαβάστε επίσης: 4 συμβουλές για να έχεις λεία και απαλά χείλη

Σωστή διατροφή

Μείωσε τη ζάχαρη αλλά και το άμυλο από τη διατροφή σου. Και αυτό γιατί και τα δυο φθείρουν το σμάλτο των δοντιών σου. Ακόμη μην αμελείς τις συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρό σου για έλεγχο και καθαρισμό, που θα σε απαλλάξει από μελλοντικά προβλήματα.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Πες αντίο στους μαύρους κύκλους και τις σακούλες: Η σπιτική μάσκα με πράσινο τσάι

Hair trend 2023: Αυτή την απόχρωση προτιμούν περισσότερο οι επώνυμες στο εξωτερικό