Αυτά πρέπει να τρως για να έχεις εκτυφλωτικά λαμπερά μαλλιά
21.08.2017
/
10:28
Ξέχνα τα προϊόντα για λάμψη και το glitter. Η πραγματική λάμψη πηγάζει από μέσα μας. Πώς; Τρώγοντας!
Τι πρέπει όμως να τρως για να αποκτήσεις λάμψη εκ των έσω;
Aν λοιπόν θέλεις λαμπερά και υγιή μαλλιά κι επιδερμίδα πρόσθεσε στη διατροφή σου οστρακοειδή και γαρίδες που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D , B12, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και πρωτεϊνες. Θα εντυπωσιαστείς!
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Τι να προτιμήσω; Φρέσκους χυμούς ή φρούτα;
Ποιο είναι το snack που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την τσάντα σου;
Φάε αυτό το μεσημεριανό και το πρόσωπό σου θα λάμπει!
Τι πρέπει όμως να τρως για να αποκτήσεις λάμψη εκ των έσω;
Aν λοιπόν θέλεις λαμπερά και υγιή μαλλιά κι επιδερμίδα πρόσθεσε στη διατροφή σου οστρακοειδή και γαρίδες που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D , B12, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και πρωτεϊνες. Θα εντυπωσιαστείς!
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Τι να προτιμήσω; Φρέσκους χυμούς ή φρούτα;
Ποιο είναι το snack που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την τσάντα σου;
Φάε αυτό το μεσημεριανό και το πρόσωπό σου θα λάμπει!