Η δίαιτα που έριξε την Τζωρτζέλα Κόσιαβα στα 59 κιλά - Αυτά είναι τα φαγητά που δεν τρώει καθόλου

Η Τζωρτζέλα Κόσιαβα μιλώντας στο περιοδικό You, είχε αποκαλύψει τα μυστικά της που την έκαναν να αδυνατίσει και να ζυγίζει 59 κιλά. Πληθωρική, λαμπερή και πάντα to the point, έδωσε τα tips της που έχουν αλλάξει εντελώς το σώμα της - δείτε φωτογραφία χωρίς ρετούς.

«Μέχρι τα 27 μου ήμουν γύρω στα 52 με 54 κιλά, ωστόσο το 2005, στα πρώτα μου βήματα στην τηλεόραση στην εκπομπή της Αλεξάνδρας Πασχαλίδου «Όλα καλά», ήμουν στα 68 κιλά και σιγά σιγά έπαιρνα έξτρα κιλάκια, μέχρι που ανέλαβα την εκπομπή μαγειρικής «Τι θα φάμε σήμερα;» και ήρθε... κι έδεσε (γελάει)», είχε αναφέρει αρχικά.

Η δίαιτα της Κόσιαβα που την έκανε να φτάσει τα 59 κιλά

Πότε αποφάσισες να μπεις σε πρόγραμμα;

Τον Σεπτέμβριο του 2019, που είχα φτάσει τα 94 κιλά. Μέχρι που για λόγους υγείας είπα «Δεν πάει άλλο!», οπότε απευθύνθηκα σε έναν γιατρό, ο οποίος μου σύστησε μια υγιεινή διατροφή.

Θέλεις να μας πεις κάποια tips που ακολουθείς;

Δεν καταναλώνω καθόλου λιπαρά και ζάχαρη, έχω εξορίσει από το ψυγείο μου οτιδήποτε περιέχει ανθρακικό. Δεν τρώω καθόλου πράσινα λαχανικά, όσπρια, πίτες με φύλλο και ξηρούς καρπούς, πίνω πολύ νερό, χυμούς, ενώ καταναλώνω τα φρούτα μου χωρίς τη φλούδα. Ήδη έχω δει σημαντική διαφορά στο βάρος μου, αφού σήμερα είμαι 59 κιλά.

Η αλλαγή που έκανε και στα μαλλιά της

Συγκεκριμένα, θέλησε να αποχωρήσει τα ξανθά της μαλλιά αλλά και να τα κοντύνει λίγο περισσότερα, υποδέχοντας το νέο έτος με εντελώς νέο look.

Φυσικά, αμέσως μετά την αλλαγή, η Τζωρτζέλα μοιράστηκε το αποτέλεσμα με τους διαδικτυακούς της φίλους, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram.

«Νέα δημιουργία σε συγχρονισμό με τον Χειμώνα 2022», έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα η Τζωρτζέλα Κόσιαβα.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Το πρόγραμμα διατροφής που τηρεί η Υβόννη Μπόσνιακ και δεν βάζει κιλό - Έχει κόψει "μαχαίρι" τα..

Έφυγαν 50 κιλά από πάνω της - Τι έκανε σχεδόν κάθε μέρα η Ελεονώρα Ζουγανέλη κι έγινε αγνώριστη