Μπορεί να έχει άψογη σιλουέτα, την οποία φροντίζει με συνεχή προπόνηση ενισχύοντας έτσι την φυσική της κατάσταση, αλλά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δεν επαναπαύεται. Συνεχίζει την σκληρή προπόνηση κάνοντας διάφορες ασκήσεις για να ενδυναμώσει κι άλλο τη σιλουέτα της.

Η γνωστή παρουσιάστρια του Alpha κάνει εντατικά και kick boxing και ανάρτησε στο instagram ένα φοβερό στιγμιότυπο της εν ώρα δράσης, σχολιάζοντας, ότι δεν συνεχίζει την προσπάθεια.