Εάν είσαι πολυάσχολη και ο χρόνος σου είναι περιορισμένος και δεν έχεις χρόνο να ασχοληθείς με το μαγείρεμα αλλά θες να προσέξεις τη διατροφή σου, δες 6 πανεύκολα σνακ τα οποία μπορείς να φτιάξεις μόνη σου ανά πάσα στιγμή σε πολύ λίγο χρόνο.
1. Καρότα και σέλινο με χούμους:
Για να το φτιάξεις θα χρειαστείς 3 μικρά καρότα, 3 μικρά στικ σέλινο, 1/4 του φλιτζανιού χούμους και λίγο πιπέρι καγιέν.
2. Σέλινο με φυστικοβούτυρο και σταφίδες:
Θα χρειαστείς 6 μικρά στικ σέλινο, 1/4 της κούπας φυστικοβούτυρο και μία χούφτα σταφίδες.
3. Μήλο με φυστικοβούτυρο και σταφίδες:
Θέλεις 5 κομμάτια μήλο, 1/4 του φλιτζανιού φυστικοβούτυρο και μία χούφτα σταφίδες.
4. Μήλο με τυρί και σταφύλια:
Θέλεις 5 κομμάτια μήλο, 3 μικρές φέτες τυρί light (τσένταρ ή κατσικίσιο τυρί), 8 σταφύλια
5. Κράκερ με τυρί και σταφύλια:
Θα χρειαστείς 5 κράκερ ολικής άλεσης, 3 φέτες τυρί light και 8 σταφύλια
">
">
">
">
">
">
">