Έχει σώμα λαμπάδα και πρόσωπο ζωγραφιά…
Αυτά είναι τα στοιχεία που προσέχει κανείς μόλις δει την Τατιάνα Στεφανίδου. Και μπορεί η γοητευτική παρουσιάστρια του «Μία» στο STAR να έχει καλό γονίδιο, ωστόσο δεν αμελεί να κάνει όλα όσα πρέπει για να το ενισχύσει! Τι εννοούμε με αυτό; Καταφέρνει να είναι σε φόρμα, χάρη στη δίαιτα ORAC (Oxygen Reagent Absorbance Capacity), που τη βοηθά να διατηρείται σε σταθερό βάρος και τη γεμίζει ενεργητικότητα.
Η ίδια, αν και κάνει διατροφικά σφαλματάκια, όπως έχει παραδεχτεί κατά καιρούς σε δηλώσεις της, βρήκε τη συνταγή της επιτυχίας και παράλληλα με την άσκηση μπορεί να απολαμβάνει ένα υπέροχο σώμα. “Θα αποκτήσεις φυσιολογικό βάρος και το δέρμα σου θα λάμπει. Ο μεταβολισμός σου θα λειτουργεί καλύτερα. Θα δείχνεις πιο νέα και φυσικά θα μειωθεί η κυτταρίτιδά σου… Απίστευτο; Κι όμως, αληθινό!”, λέει η Τατιάνα και δεν διστάζει να αποκαλύψει στο YOU όλα της τα μυστικά για να μην έχεις ποτέ ξανά πρόβλημα με την εικόνα σου!
Αύγουστος 2013 (56 κιλά)
Λίγο οι διακοπές, λίγο οι χαλαρές μέρες του καλοκαιριού, δεν ήθελε και πολύ η «Τάτι» να ξεφύγει!
Σεπτέμβριος 2014 (54 κιλά)
Φανερά αδυνατισμένη εμφανίστηκε στη συναυλία της Lady Gaga στο ΟΑΚΑ. Η δίαιτα ORAC αλλά και η άσκηση τη βοήθησαν να χάσει τα περιττά κιλά.
Μάϊος 2014 (53 κιλά)
Τα πρώτα μπάνια της Τατιάνας με ένα καυτό μπικίνι ήταν η απόδειξη ότι η προσπάθειά της είχε αποτέλεσμα!
Διάβασε ακόμα:
Η Τατιάνα Στεφανίδου μας αποκαλύπτει τη ΔΙΑΙΤΑ της! «Έτσι έχασα 4 ΚΙΛΑ σε μία εβδομάδα!»
">
">
">
">
">
">
">