Καιρός – Στο έλεος του καύσωνα η χώρα: Στα κόκκινα το θερμόμετρο, μέχρι 44 βαθμούς

Στο απόγειο του βρίσκεται το κύμα καύσωνα που πλήττει τη χώρα, με θερμοκρασίες που θα σκαρφαλώσουν στους 44 βαθμούς Κελσίου, ενώ ο καιρός δεν αναμένεται να αλλάξει μέσα στις επόμενες μέρες. Σύμφωνα με την ΕΜΥ, ο καύσωνας θα συνεχιστεί τουλάχιστον μέχρι τη Δευτέρα, με το Σαββατοκύριακο να προβλέπεται φούρνος, ειδικά στα δυτικά και τα ηπειρωτικά.

Οι μόνες περιοχές που θα ανακουφιστούν είναι τα νησιά του Αιγαίου. Από το απόγευμα της Παρασκευής, δυνατοί βοριάδες (έως 7 μποφόρ) θα κάνουν αισθητή την παρουσία τους, κυρίως στα ανατολικά και το Αιγαίο που θα δώσουν στον κόσμο να αναπνεύσει.

Καιρός – Τι περιμένουμε ανά περιοχή

Αναλυτικά ο καιρός: Ο υδράργυρος θα χτυπήσει «κόκκινο» στα ηπειρωτικά με 40-44 βαθμούς Κελσίου (με ρεκόρ σε δυτικά και Θεσσαλία), στην Αθήνα η θερμοκρασία θα κυμανθεί στους 41-42 βαθμούς Κελσίου, στη Θεσσαλονίκη 38-39 βαθμούς Κελσίου, στο Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα: 38-40 βαθμούς Κελσίου, ενώ στο Ιόνιο και τη νότια Κρήτη: έως 41 βαθμούς Κελσίου/

Ακόμα και τη νύχτα η θερμοκρασία θα παραμείνει στους 29 βαθμούς Κελσίου μέσα στις πόλεις με το air-condition να μετρά… υπερωρίες.

Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για τον καιρό

• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Μέχρι πότε η ταλαιπωρία;

Η χειρότερη φάση του καύσωνα είναι η Παρασκευή και το Σάββατο, με κορύφωση τους 43-44 βαθμούς Κελσίου. Την Κυριακή τα πράγματα θα είναι ελαφρώς καλύτερα, αν οι 40 βαθμοί Κελσίου μπορούν να θεωρηθούν «ανάσα», ενώ από τη Δευτέρα θα βελτιωθεί ο καιρός με πτώση θερμοκρασίας σε αρκετές περιοχές, κυρίως λόγω ενισχυμένων ανέμων.

Μέχρι τότε, μείνετε σε εσωτερικούς χώρους, βρείτε λίγο σκιά και… υπομονή, καθώς ο Ιούλιος φέτος ήρθε αποφασισμένος να μας ψήσει.