Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η Ευγενία Σαμαρά φρόντισε να μας το θυμίσει με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο. Η αγαπημένη ηθοποιός και παρουσιάστρια, που φημίζεται για το αψεγάδιαστο στυλ και τη θετική της ενέργεια, πραγματοποίησε ένα μαγευτικό ταξίδι στην Πορτογαλία ακολουθώντας την καλή της φίλη Αθηνά Οικονομάκου που έκανε στη Λισαβόνα το bachelor party της μετά τον γάμο της με τον Μπρούνο Τσερέλα, και δεν έχασε την ευκαιρία να κάνει τις πρώτες της βουτιές, μοιράζοντας στιγμιότυπα στο προσωπικό της προφίλ στο Instagram που άφησαν τους διαδικτυακούς της φίλους με το στόμα ανοιχτό.
Φορώντας το πρώτο μαγιό της σεζόν, η Ευγενία Σαμαρά απέδειξε για ακόμα μία φορά γιατί θεωρείται μία από τις πιο εντυπωσιακές και fit παρουσίες της ελληνικής showbiz. Με αναλογίες που κόβουν την ανάσα και ένα κορμί απόλυτα γραμμωμένο και υγιές, αποτέλεσμα της αγάπης της για τη γυμναστική, κατάφερε να μαγνητίσει όλα τα βλέμματα, κάνοντας το απόλυτο fashion statement πριν καν μπει το καλοκαίρι για τα καλά.
Το απόλυτο mix & match look της παραλίας
Για την πρώτη της βουτιά στις πορτογαλικές ακτές, η ηθοποιός επέλεξε ένα άκρως στιλάτο mix & match μπικίνι που αναδείκνυε ιδανικά τις αναλογίες της. Συγκεκριμένα, συνδύασε ένα μονόχρωμο τοπ σε βαθύ πετρόλ χρώμα με ένα άκρως καλοκαιρινό, ψηλόμεσο σλιπ με prints από κοχύλια σε γήινους και θαλασσινούς τόνους.
Το look ολοκληρώθηκε με ένα κομψό ψάθινο καπέλο και μαύρα γυαλιά ηλίου, αποδεικνύοντας ότι η Ευγενία ξέρει καλά πώς να συνδυάζει την άνεση με τις τελευταίες τάσεις της μόδας. Οι «κοιλιακοί-φέτες» και το καλλίγραμμο κορμί της έγιναν αμέσως αντικείμενο θαυμασμού στα σχόλια, με τους followers της να αποθεώνουν τη φυσική της ομορφιά και το αψεγάδιαστο στυλ της.
Η Ευγενία Σαμαρά και τα μυστικά της πίσω από τους «κοιλιακούς-φέτες»
Το εντυπωσιακό αποτέλεσμα που βλέπουμε στις φωτογραφίες δεν είναι προϊόν κάποιας στερητικής διατροφής, αλλά μιας ισορροπημένης φιλοσοφίας ζωής που η ίδια ακολουθεί πιστά:
Η γυμναστική που λατρεύει: Η Ευγενία Σαμαρά έχει μια σταθερή αγάπη για το Pilates (κάνει συστηματικά reformer Pilates), το οποίο της προσφέρει αυτή την απίστευτη γράμμωση, τη μακριά σιλουέτα και τη σωστή στάση σώματος. Παράλληλα, όταν ο χρόνος της το επιτρέπει, κάνει functional προπονήσεις και έντονο περπάτημα ή τρέξιμο στη φύση, καθώς της αρέσει η κίνηση.
Η διατροφή χωρίς στερήσεις: Η ίδια έχει δηλώσει ότι δεν κάνει ακραίες δίαιτες ούτε μετράει θερμίδες με εμμονή. Η βάση της είναι η καθαρή, μεσογειακή διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, καλά λιπαρά (όπως αβοκάντο και ξηρούς καρπούς) και καθαρή πρωτεΐνη. Το μεγάλο της μυστικό είναι το μέτρο: τρώει τα πάντα, αλλά σε σωστές ποσότητες, ενώ φροντίζει να πίνει πάρα πολύ νερό μέσα στη μέρα για σωστή ενυδάτωση.
">
">
">
">
">
">
">
">