Θάνος Μπίρκος: Τι είναι το σύνδρομο υπνικής άπνοιας από το οποίο πάσχει – Τα σημάδια που τον οδήγησαν να αναζητήσει βοήθεια

Ο Θάνος Μπίρκος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή, Καλύτερα Αργά το βράδυ της Τετάρτης 10/6 και μίλησε μεταξύ άλλων στην Αθηναΐδα Νέγκα για το σύνδρομο υπνικής άπνοιας από το οποίο πάσχει και ποια είναι τα σημάδια που τον οδήγησαν να αναζητήσει βοήθεια.

Η αποκάλυψη του Θάνου Μπίρκου

«Το έχει πολύς κόσμος, στους άντρες είναι πιο συχνό, στους ανθρώπους που έχουν παραπάνω κιλά. Είναι και ο λόγος που έχουν κάποια παραπάνω κιλά. Δεν τα λέω από ιατρικής πλευράς αλλά εμπειρικά. Όταν ο ασθενής δεν κοιμάται σωστά, δεν ξεκουράζεται σωστά, για να έχει ενέργεια την άλλη ημέρα θα πρέπει να έχει λίπος για να κάψει. Είχα αποκοιμηθεί στη στάση του λεωφορείου στην Ομόνοια. Νομίζω ότι το ροχαλητό το βράδυ στον ύπνο είναι μια ένδειξη και όσοι το έχουν πρέπει να το κοιτάξουν. Εγώ έκανα 69 διακοπές αναπνοής την ώρα. Μπορεί μια από τις 69 να ήταν μοιραία. Στο στρατό το ανακάλυψα. Ήμουν μάγειρας και μάζεψα κόσμο να καθαρίσουμε με τα λάστιχα το μαγειρείο. Εγώ κάποια στιγμή κουράστηκα και αποκοιμήθηκα σε ένα τραπέζι. Όλοι βαρούσαν προσοχή και εγώ κοιμόμουν. Είπα στον λοχαγό “στείλτε με στα κάτεργα αλλά δεν μπορώ να ανοίξω τα μάτια μου”. Εκείνος μου απάντησε “και τότε γιατί δεν πας στο γιατρό;”», αποκάλυψε ο Θάνος Μπίρκος.

Το είναι το σύνδρομο υπνικής άπνοιας

Το σύνδρομο υπνικής άπνοιας είναι μια διαταραχή κατά την οποία η αναπνοή σταματάει και ξεκινάει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι δύο βασικοί τύποι είναι η αποφρακτική (λόγω απόφραξης αεραγωγών) και η κεντρική (λόγω έλλειψης σήματος από τον εγκέφαλο). Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι το έντονο ροχαλητό και η υπνηλία την ημέρα.

Τύποι Υπνικής Άπνοιας

• Αποφρακτική Υπνική Άπνοια (ΣΑΥΑ): Οφείλεται σε χαλάρωση των μυών του λαιμού και απόφραξη του αεραγωγού. Αποτελεί την πιο συχνή μορφή.
• Κεντρική Υπνική Άπνοια: Οφείλεται σε λανθασμένη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο “ξεχνά” να δώσει εντολή στους αναπνευστικούς μύες.
• Μικτή Άπνοια: Συνδυασμός και των δύο παραπάνω τύπων.

Κύρια συμπτώματα διακρίνονται σε νυχτερινά και ημερήσια:

• Κατά τη διάρκεια του ύπνου: Έντονο ή διακεκομμένο ροχαλητό, παύσεις στην αναπνοή, απότομες αφυπνίσεις με αίσθημα πνιγμού ή ασφυξίας, ανήσυχος ύπνος, ξηροστομία.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας: Έντονη υπνηλία και κόπωση, πρωινοί πονοκέφαλοι, έλλειψη συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα και πεσμένη διάθεση.