Η δίαιτα που κάνουν οι Ρωσίδες - Αυτά τρώνε κι έχουν κορμάρα

Μόνο αν είσαι αποφασισμένη μπορείς να κάνεις την δίαιτα της Ρωσίας αφού έχει θεματικά αποτελέσματα αλλά… δεν κάνει για όλους. «Για να επιτύχετε το στόχο σας πρέπει να ακολουθήσετε την δίαιτα αυτή αυστηρά και πειθαρχημένα. Η οποιαδήποτε παραλλαγή θα αλλοιώσει το αποτέλεσμα» λένε οι υποστηρικτές της.

Εμείς θα σου πούμε ότι είναι γενικά εύκολη, αλλά πρέπει να έχεις θέληση και πειθαρχία. Ωστόσο, όσοι την έχουν κάνει, έχουν δει αποτελέσματα.

Δες τους κανόνες που έχει η δίαιτα της Ρωσίας στο thebody.gr

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Χάσε λίπος μέσα σε 6 μέρες - Η δίαιτα που κάνουν πριν πατήσουν στο κόκκινο χαλί

Η δίαιτα της σοκολάτας: Πέσε στη ζυγαριά γρήγορα χωρίς να σου λείψει το γλυκό