Ο Άγιος Βαλεντίνος φτάνει κάθε χρόνο με τις ίδιες απορίες: Να ντυθώ πιο ρομαντικά ή πιο άνετα; Να κάνω κάτι ιδιαίτερο ή απλώς να χαλαρώσω; Τελικά, μήπως όλη αυτή η πίεση να είναι όλα «τέλεια» είναι ακριβώς αυτό… που δεν χρειαζόμαστε;
Αντί για μεγάλες δηλώσεις και υπερβολικές προσδοκίες, η μέρα αυτή στις 14 Φεβρουαρίου μπορεί να λειτουργήσει πολύ πιο απλά. Ως μια μικρή παύση από την καθημερινότητα. Μια υπενθύμιση ότι επιτρέπεται -και χρειάζεται- να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τον εαυτό μας.
Γιατί, ας είμαστε ειλικρινείς, η αγάπη δεν φαίνεται μόνο στις καρδούλες και στα ρομαντικά μηνύματα. Φαίνεται και στο πώς φροντίζουμε τον εαυτό μας, για εμάς τους ίδιους και μετά για τους άλλους. Στο μακιγιάζ που κάνουμε γιατί μας φτιάχνει τη διάθεση, στο χτένισμα που μας κάνει να χαμογελάμε στον καθρέφτη, στη στιγμή που επιλέγουμε να χαλαρώσουμε αντί να τρέξουμε!
Εκεί ακριβώς συναντιούνται η ομορφιά και το wellness: Στην φροντίδα χωρίς ενοχές, στη χαρά χωρίς συγκεκριμένο πρόγραμμα και στο πιο απλό αλλά ουσιαστικό «σ’ αγαπώ» που θα πούμε φέτος στον εαυτό μας.
Άγιος Βαλεντίνος & Ομορφιά: Κλείσε το πιο ωραίο ραντεβού με τον εαυτό σου
Θα βγεις με τον αγαπημένο σου την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Θα διασκεδάσετε γυναικοπαρέα ή μήπως θα κάνεις με την κολλητή σου μια… αγιοβαλεντίνικη έξοδο; Σε κάθε περίπτωση θέλεις να είσαι πιο όμορφη από ποτέ. Το μακιγιάζ είναι η αχή για να το πετύχεις. Πρόσεξε, όμως, να είναι ο δικός σου τρόπος έκφρασης και όχι μια… μεταμφίεση της μέρας.
Οι φετινές τάσεις, άλλωστε, εστιάζουν στη φυσική, φωτεινή επιδερμίδα, με ελαφριές υφές που αφήνουν το δέρμα να «αναπνέει». Τα smoky eyes επιστρέφουν σε πιο μαλακή εκδοχή, με γήινες και ζεστές αποχρώσεις που δίνουν βάθος στο βλέμμα χωρίς να δείχνουν «βαριά» τα μάτια. Τα χείλη παραμένουν nude ή σε απαλούς ροζ τόνους, προσφέροντας ισορροπία και γλύκα.
Χρήσιμα tips που θα κάνουν τη διαφορά
- Προετοίμασε καλά την επιδερμίδα με ενυδάτωση πριν από το μακιγιάζ
- Επίλεξε glow αποτέλεσμα αντί για έντονο contouring
- Δούλεψε το βλέμμα με διαβαθμίσεις, όχι με έντονες γραμμές
- Προτίμησε πιο φυσικό look, που θα κρατήσει για ώρες
Στα μαλλιά, η τάση στρέφεται στη φυσική κίνηση και την αίσθηση υγείας. Χαλαρά waves, sleek hair-looks με λάμψη και soft half-up χτενίσματα δημιουργούν ένα ανεπιτήδευτο αποτέλεσμα. Το ζητούμενο δεν είναι το τέλειο styling, αλλά τα μαλλιά να δείχνουν προσεγμένα μέσα στη… φυσικότητα τους!
Τι θα κάνεις πριν βγεις
- Επένδυσε σε σωστή ενυδάτωση πριν από το styling
- Απόφυγε την υπερβολική θερμότητα
- Άφησε τα φυσικά σου μαλλιά να πρωταγωνιστήσουν
- Προτίμησε χτενίσματα που δεν «σκληραίνουν» το πρόσωπο
Άγιος Βαλεντίνος & Wellness: Ένα προσωπικό τελετουργικό φροντίδας
Το wellness ας είναι φέτος πιο προσωπικό, πιο ουσιαστικό, που θα σε πάει ένα βήμα πιο βαθιά από την εξωτερική εικόνα. Είναι η φροντίδα που αφορά στο σώμα και στην ψυχή, η ανάγκη για αποφόρτιση και ηρεμία.
Ένα χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης και να προσφέρει αίσθηση επανεκκίνησης. Οι θεραπείες προσώπου δεν έχουν μόνο αισθητικό χαρακτήρα, αλλά λειτουργούν και ως χρόνος χαλάρωσης, απομάκρυνσης από οθόνες και εξωτερικά ερεθίσματα.
Ένα ολοκληρωμένο spa, η χρήση αρωματικών ελαίων, οι τελετουργίες σώματος και οι πρακτικές χαλάρωσης ενισχύουν την αίσθηση φροντίδας και επαναφέρουν την επαφή με το σώμα. Το wellness δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο ή απαιτητικό, χρειάζεται να είναι συνειδητό. Και η μέρα της γιορτής των ερωτευμένων είναι το σημείο εκκίνησης για να πετύχεις την αλλαγή…
How to
- Προτίμησε θεραπείες που συνδυάζουν χαλάρωση και αναζωογόνηση
- Δώσε χρόνο στο σώμα να «κατεβάσει ρυθμούς»
- Επίλεξε ήσυχες στιγμές χωρίς βιασύνη
- Δες το wellness ως σταθερή συνήθεια και όχι ως εξαίρεση
Το πιο ουσιαστικό love story
Όταν η ομορφιά συναντά το wellness, δημιουργείται μια σχέση με διάρκεια. Ο Άγιος Βαλεντίνος γίνεται έτσι μια αφορμή για να θυμηθούμε ότι η φροντίδα του εαυτού μας δεν περιορίζεται σε μία μέρα. Είναι μια συνεχής διαδικασία, που χτίζεται με μικρές επιλογές και συνειδητό χρόνο. Και αυτό το love story… με τον εαυτό μας είναι το πιο σταθερό και ουσιαστικό από όλα.
Τελικά, ο Άγιος Βαλεντίνος δεν είναι μόνο μια ημερομηνία στο ημερολόγιο, δεν είναι μόνο μια αλλά μια στάση απέναντι στον εαυτό μας. Μια υπενθύμιση ότι η φροντίδα, η ισορροπία και η ευεξία δεν χρειάζονται αφορμή. Γιατί όταν τις εντάσσουμε στην καθημερινότητά μας, το love story συνεχίζεται όλο τον χρόνο!
">
">
">
">
">
">
">
">