Τα νύχια σου ξεφλουδίζουν, σπάνε εύκολα ή δεν προλαβαίνουν ποτέ να μακρύνουν; Δες ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να κρύβονται πίσω από τα εύθραυστα νύχια και πώς θα τα προστατεύσεις μέσα από έξυπνα beauty hacks.
Τα νύχια που σπάνε εύκολα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα beauty προβλήματα. Μπορεί να έχεις μόλις πετύχει το μήκος που ήθελες και ξαφνικά ένα νύχι να σπάσει, ενώ σε άλλες περιπτώσεις τα νύχια αρχίζουν να ξεφλουδίζουν σε στρώσεις, να γίνονται λεπτά ή να δείχνουν μονίμως ταλαιπωρημένα.
Και παρόλο που συνήθως κατηγορούμε το μανικιούρ ή την ποιότητα των νυχιών μας, η πραγματικότητα είναι ότι τα εύθραυστα νύχια μπορεί να συνδέονται με αρκετούς διαφορετικούς παράγοντες. Από τη συχνή επαφή με το νερό μέχρι τον τρόπο που αφαιρείς το ημιμόνιμο βερνίκι αλλά και κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την αντοχή τους.
Γιατί σπάνε τα νύχια και γίνονται εύθραστα;
Τα νύχια αποτελούνται κυρίως από κερατίνη και η αντοχή τους μπορεί να επηρεάζεται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες όσο και από τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού. Αν παρατηρείς λοιπόν ότι τα νύχια σου σπάνε συνέχεια, αξίζει πρώτα να εξετάσεις ορισμένες συνήθειες της καθημερινότητάς σου.
- Έρχονται πολύ συχνά σε επαφή με το νερό
Μπορεί να ακούγεται παράξενο, όμως η επαναλαμβανόμενη επαφή με το νερό μπορεί να ταλαιπωρήσει τα νύχια. Και αυτό γιατί η επιφάνεια του νυχιού απορροφά νερό και στη συνέχεια συστέλλεται καθώς στεγνώνει. Όταν αυτό επαναλαμβάνεται πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να συμβάλει στο ξεφλούδισμα και στο σπάσιμο. Αν πλένεις συχνά πιάτα ή κάνεις δουλειές με νερό, ένα ζευγάρι γάντια μπορεί να περιορίσει την έκθεση.
- Χρησιμοποιείς καθαριστικά χωρίς γάντια
Δεν είναι μόνο το νερό. Τα απορρυπαντικά και ορισμένα ισχυρά καθαριστικά μπορούν να αφαιρέσουν λιπίδια και υγρασία από την επιφάνεια των νυχιών και το δέρμα γύρω τους. Γι’ αυτό, εάν τα νύχια σου είναι ήδη ξηρά και εύθραυστα, προσπάθησε να χρησιμοποιείς προστατευτικά γάντια στις δουλειές του σπιτιού.
- Αφαιρείς μόνη σου το ημιμόνιμο βερνίκι
Είναι ίσως ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη. Όταν τραβάς ή ξεφλουδίζεις το gel ή το ημιμόνιμο μανικιούρ, μαζί με το προϊόν μπορεί να αφαιρεθούν και επιφανειακές στιβάδες της πλάκας του νυχιού. Το αποτέλεσμα; Τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο λεπτά, τραχιά και επιρρεπή στο σπάσιμο. Η σωστή αφαίρεση του προϊόντος είναι επομένως εξίσου σημαντική με την εφαρμογή του.
- Ξεχνάς την ενυδάτωση των νυχιών
Ενυδατώνεις καθημερινά το πρόσωπο και το σώμα σου, αλλά τι γίνεται με τα χέρια και τα νύχια; Η συχνή χρήση κρέμας χεριών και ενός λαδιού για τα πετσάκια μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στην περιοχή. Ιδιαίτερα μετά το πλύσιμο των χεριών, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι μια μικρή κίνηση που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην εμφάνισή τους.
- Χρησιμοποιείς τα νύχια σου σαν «εργαλεία»
Ανοίγεις κουτάκια, ξύνεις αυτοκόλλητα ή προσπαθείς να ανοίξεις συσκευασίες χρησιμοποιώντας τα νύχια σου; Η συνήθεια αυτή δημιουργεί επαναλαμβανόμενη μηχανική πίεση στην άκρη του νυχιού και αυξάνει την πιθανότητα να σπάσει. Όσο πιο μακριά είναι τα νύχια, τόσο μεγαλύτερη μπορεί να είναι η πίεση που ασκείται επάνω τους. Προσπάθησε λοιπόν να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα εργαλεία αντί για… το μανικιούρ σου.
- Η διατροφή σου μπορεί να μην είναι ισορροπημένη
Η κατάσταση των νυχιών μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επηρεάζεται και από τη διατροφή. Πρωτεΐνες, σίδηρος, ψευδάργυρος και άλλες βιταμίνες και μέταλλα συμμετέχουν σε φυσιολογικές λειτουργίες που σχετίζονται με την ανάπτυξη των νυχιών. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι κάθε νύχι που σπάει υποδηλώνει κάποια διατροφική έλλειψη. Εάν όμως παρατηρήσεις σημαντική ή επίμονη αλλαγή στην υφή, στο χρώμα ή στην ανάπτυξη των νυχιών σου, είναι προτιμότερο να απευθυνθείς σε γιατρό αντί να ξεκινήσεις μόνη σου συμπληρώματα διατροφής.
- Κάνεις συνεχόμενα μανικιούρ χωρίς να προσέχεις την κατάσταση των νυχιών
Το βερνίκι από μόνο του δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα καταστρέψει τα νύχια σου. Ωστόσο, οι επιθετικές τεχνικές λιμαρίσματος, η λανθασμένη αφαίρεση gel ή ακρυλικού και οι επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί της πλάκας μπορούν να τα αφήσουν λεπτά και ταλαιπωρημένα. Αν βλέπεις ότι τα νύχια σου έχουν γίνει αισθητά πιο λεπτά ή ευαίσθητα, δώσε προτεραιότητα στην ήπια περιποίησή τους και απόφυγε οτιδήποτε προκαλεί επιπλέον τραυματισμό.
Τι να κάνεις για να μην σπάνε τα νύχια σου
Το πρώτο βήμα είναι να περιορίσεις όσα τα ταλαιπωρούν καθημερινά. Φόρα γάντια όταν χρησιμοποιείς καθαριστικά, μην αφαιρείς το ημιμόνιμο τραβώντας το, ενυδάτωνε συστηματικά τα χέρια και τα πετσάκια και απόφυγε να χρησιμοποιείς τα νύχια σου σαν εργαλεία.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει να τα κρατήσεις για ένα διάστημα λίγο πιο κοντά, ειδικά εάν οι άκρες τους ξεφλουδίζουν ή σπάνε συχνά. Και κάτι σημαντικό: δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς επειδή έσπασε ένα νύχι. Αν όμως τα εύθραυστα νύχια επιμένουν, ή συνοδεύονται από αλλαγές στο χρώμα, στο σχήμα ή στην υφή τους, ένας δερματολόγος μπορεί να αξιολογήσει αν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία.
Γιατί τελικά τα δυνατά και περιποιημένα νύχια δεν εξαρτώνται μόνο από το τέλειο μανικιούρ. Συχνά ξεκινούν από τις μικρές συνήθειες που ακολουθείς καθημερινά.
">
">
">
">
">
">
">
">