Πρόσω ολοταχώς για ένα αψεγάδιαστο κορμί! Αυτό είναι το μότο της Άντζελας Δημητρίου και της κόρης της Όλγας Κιουρτσάκη, καθώς οι δύο τους, εδώ και λίγες ημέρες, έχουν δώσει προτεραιότητα στο πρόγραμμα της διατροφής τους, αλλά και στο γυμναστήριο.
Μαμά και κόρη, αγαπημένες όσο ποτέ άλλοτε, μετά την ανατάραξη που υπήρξε στη σχέση τους, αλλά και την απώλεια της μητέρας της γνωστής τραγουδίστριας και πολυαγαπημένης γιαγιάς της κόρης της, οι δύο τους, έχουν αποφασίσει να κάνουν όσα περισσότερα πράγματα μαζί. Παίρνουν κοινές αποφάσεις σχεδόν για όλα. Έτσι και τώρα, συναποφάσισαν, να “βοηθήσει” η μια την άλλη, στην απώλεια βάρους, με άσκηση και διατροφή.
Η γνωστή τραγουδίστρια και η κόρη της, έχουν βάλει στη ζωή τους και μια καινούργια μέθοδο αδυνατίσματος, που ονομάζεται vacu power ή αερόβια προπόνηση μέσα σε κουβούκλια υποπίεσης και σύμφωνα με όσα λέγονται, συμβάλει στη φυσική υποστήριξη για τη ρύθμιση του σακχάρου, το μεταβολισμό και την υγεία της καρδιάς.
Τι είμαι το Vacu Power;
Η συγκεκριμένη γυμναστική υπόσχεται μείωση τοπικού πάχους, κυτταρίτιδας, κοιλίτσας, “ψωμάκια”, “σωσίβια”. Το Vacu Power, για την ακρίβεια, είναι μια μέθοδος διαμόρφωσης και ανασχηματισμού των αναλογιών του σώματος, η οποία επιτυγχάνεται συνδυάζοντας αερόβια άσκηση και άσκηση σε συνθήκες υποπίεσης. Όλα αυτά επιτυγχάνονται με την βοήθεια ενός θαλάμου υποπίεσης , μέσα στον οποίο βρίσκεται ένας διάδρομος, αλλά και το σώμα μας από την μέση και κάτω.
Η αερόβια άσκηση στο μηχάνημα Vacu Power πραγματοποιείται με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο για οποιοδήποτε άνθρωπο, το περπάτημα. Υπάρχει δηλαδή ένας επαγγελματικός διάδρομος, με όλα τα τεχνικά χαρακτηριστικά και τις προδιαγραφές που απαιτούνται, πάνω στον οποίο περπατά ο ασκούμενος.
Η υποπίεση με το μοναδικό τρόπο που εφαρμόζεται στο Vacupower μέσω του ειδικού θαλάμου , προσφέρει διπλό συγκριτικό πλεονέκτημα και όφελος στον οργανισμό μας. Από τη μία αυξάνει την αντίσταση στη κίνηση, δηλαδή στο περπάτημα κι από την άλλη διεγείρει τη κυκλοφορία της λέμφου.
Έτσι, έχουμε ως αποτέλεσμα μία αερόβια δραστηριότητα, που λόγω των συνθηκών υποπίεσης μας αναγκάζει να καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που θα καταναλώναμε εάν κάναμε την ίδια αερόβια άσκηση με τα ίδια χαρακτηριστικά, χωρίς όμως την υποπίεση ή για την ακρίβεια, όπως έχουν δείξει οι μελέτες, χωρίς τη συγκεκριμένη υποπίεση του Vacu Power.
Μερικά από τα οφέλη του Vacu Power:
- Εξαλείφει τη κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος
- Αυξάνει τη καύση θερμίδων
- Αυξάνει το μεταβολισμό
- Βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος
- Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
- Βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία
- Ασκεί θετική επίδραση στην οστεοπόρωση
- Ασκεί θετική επίδραση στη λειτουργική επανένταξη μετά από τραυματισμό
- Προσφέρει θετική επίδραση στην εκγύμναση-σύσφιξη των γοφών και των κάτω άκρων
Σε ποιους απευθύνεται το Vacu Power
Το Vacu Power απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να προσφέρουν στον οργανισμό τους και στο σώμα τους κάποιο ή κάποια από τα παραπάνω οφέλη, αρκεί να είναι τουλάχιστον 18 ετών και να μην πάσχουν από κυκλοφορικές διαταραχές, επιληψία, φλεβίτιδα ή καρδιολογικές ασθένειες. Επίσης καλό θα ήταν να το αποφύγετε σε περίπτωση εγκυμοσύνης.
Δείτε επίσης: Η ιδιαίτερη άσκηση που κάνει η Κέιτ Μίντλετον μετά την περιπέτεια με τον καρκίνο
Το Vacu Power αποτελεί μια εύκολη και ανώδυνη προπόνηση για όλους εσάς που θέλετε να βελτιώσετε το σώμα σας και χρειάζεστε μια έξτρα ώθηση! Χωρίς επίπονες προπονήσεις, θα δείτε εμφανή αποτελέσματα στο σώμα σας από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες! Μια δοκιμή θα σας πείσει!
Η αλλαγή στην καθημερινότητά τους
Το καθημερινό τους πρόγραμμα, περιλαμβάνει άσκηση και στο γυμναστήριο, αλλά και στον σπίτι, όταν δεν υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος για να διαθέσουν, εξασκούνται στο δικό τους χώρο. Αν και είναι πολύ νωρίς ακόμα, καθώς βρίσκονται στο ξεκίνημα, οι αλλαγές στο σώμα τους, έχουν αρχίσει να είναι ορατές.
Όσον αφορά στο φαγητό…
…Καταναλώνουν τροφές τις οποίες μαγειρεύουν μόνες τους, τρώνε μόνο σπιτικό φαγητό, ώστε να ξέρουν και να μετρούν τις θερμίδες που λαμβάνουν κάθε μέρα. Το γεγονός ότι είναι μαζί σε αυτό, βοηθάει απεριόριστα, καθώς η μία στηρίζει την άλλη, κι οι δύο στηρίζουν την προσπάθειά τους.
Μπορεί να υπάρχουν μικρές γκρίνιες για το φαγητό και την προσπάθεια να τιθασευτεί η πείνα, όπως και η κούραση της άσκησης, μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά μπροστά στο αποτέλεσμα που αναμένεται λίγο πριν από το καλοκαίρι, τίποτα δε μετράει. Άλλωστε είναι γνωστό, σύμφωνα με τη ρήση του ελληνικού λαού πως…μπρος στα κάλλη, τι είναι ο πόνος;
">
">
">
">
">
">
">