Σε έναν κόσμο που κινείται με ταχύτητες εξαντλητικές, οι διακοπές μοιάζουν με «ανάσα ζωής». Δεν είναι όμως απλώς ένα προνόμιο ή πολυτέλεια – είναι ουσιαστική ανάγκη. Το ερώτημα παραμένει: πόσες ημέρες είναι πολλές για να ξεκουραστούμε πραγματικά; Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Happiness Studies , η ευεξία και η αίσθηση ευτυχίας αυξάνονται σημαντικά τις πρώτες ημέρες των διακοπών, με κορύφωση περίπου την ημέρα. Μετά από αυτό το σημείο, η καμπύλη της ευχαρίστησης σταθεροποιείται και, σε πολλές περιπτώσεις, αρχίζει να πέφτει σταδιακά. Άρα, η “χρυσή τομή” φαίνεται να είναι περίπου 8 συνεχόμενες ημέρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Travelstyle.gr
Διαβάστε Τώρα
">
">
">
">
">
">
">