Κοιμάσαι με τον σκύλο ή τη γάτα σου; Η σοκαριστική αλήθεια των ειδικών για το αν πρέπει να το ξανακάνεις απόψε!

Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν διανοούνται να κλείσουν μάτι το βράδυ αν δεν έχουν αγκαλιά τον σκύλο ή τη γάτα σου, τότε μια νέα μελέτη θα σε βάλει σε σκέψεις. Μπορεί να θεωρείς ότι το να μοιράζεσαι το κατοικίδιό σου είναι η απόλυτη ένδειξη αγάπης και θαλπωρής, όμως οι επιστήμονες έρχονται να ρίξουν «βόμβες». Θα πάθεις σίγουρα σοκ μόλις μάθεις τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου και στο κρεβάτι σου, με τους ειδικούς να παίρνουν ξεκάθαρη θέση για το αν αυτή η συνήθεια είναι τελικά ευλογία ή μια κρυφή απειλή.

Φυσικά, κανείς δεν αμφισβητεί ότι η ζεστασιά και η ανάσα του πιστού σου συντρόφου σε ηρεμούν μετά από μια κουραστική μέρα, μειώνοντας το άγχος και την αίσθηση μοναξιάς. Ωστόσο, η επιστημονική αλήθεια είναι αμείλικτη και σε αναγκάζει να δεις την πραγματικότητα πίσω από την «ειδυλλιακή» εικόνα του κοινού ύπνου. Πριν αποφασίσεις να του ανοίξεις ξανά την πόρτα της κρεβατοκάμαράς σου απόψε το βράδυ, δες τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους που παραμονεύουν αλλά και τα οφέλη που ίσως δεν φαντάζεσαι.

Με σκύλο ή γάτα στο κρεβάτι; Η μάχη ανάμεσα στην ψυχική ηρεμία και τα αόρατα μικρόβια

Οι ειδικοί της υγείας ανέλυσαν τα υπέρ και τα κατά αυτής της συνήθειας και κατέληξαν σε συγκεκριμένα συμπεράσματα που πρέπει να γνωρίζεις:

Ο κίνδυνος των βακτηρίων: Ακόμα κι αν το ζωάκι σου φαίνεται πεντακάθαρο, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί, όπως η σαλμονέλα, μεταφέρονται πανεύκολα από το τρίχωμα και τα πατούσια του κατευθείαν στο δέρμα σου.

Η παγίδα των αλλεργιών: Ακόμη κι αν δεν έχεις εμφανίσει ποτέ αλλεργία, η συνεχής έκθεση στη γούνα, στα νεκρά κύτταρα του δέρματός του και στη σκόνη που μαζεύει στις βόλτες, μπορεί να σου προκαλέσει ξαφνικά αναπνευστικά προβλήματα ή άσθμα.

Παράσιτα στα σεντόνια: Οι ψύλλοι, τα τσιμπούρια και τα ακάρεα μπορούν να βρουν το τέλειο καταφύγιο μέσα στο ζεστό σου στρώμα, προκαλώντας σου ενοχλητικά τσιμπήματα και δερματίτιδες.

Το αντίδοτο στο στρες: Στον αντίποδα, οι ψυχολόγοι παραδέχονται ότι ο ύπνος με το κατοικίδιο αυξάνει τα επίπεδα της οξυτοκίνης (της ορμόνης της αγάπης), μειώνει τους καρδιακούς παλμούς και σου προσφέρει μια μοναδική αίσθηση ασφάλειας που καταπολεμά την αϋπνία.