Μόλις ένας μήνας έχει περάσει από τη στιγμή που η Κατερίνα Καινούργιου κράτησε στην αγκαλιά της την κόρη της και η παρουσιάστρια φαίνεται να έχει ήδη βρει τον ρυθμό της – και την παλιά της σιλουέτα.
Σε μια τρυφερή ανάρτηση στο προφίλ της στο Instagram από το εσωτερικό του σπιτιού της, η Κατερίνα Καινούργιου ποζάρει με φόντο την κούνια του μωρού της, φορώντας ένα από τα πιο hot trends της σεζόν: ένα πλεκτό σύνολο με σορτσάκι που αναδεικνύει τα καλλίγραμμα πόδια της.
Η εικόνα της προκάλεσε κύματα θαυμασμού στα social media, με πολλούς να αναρωτιούνται πώς κατάφερε να επανέλθει τόσο γρήγορα και να δείχνει ακόμα πιο αδύνατη από πριν. Με την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας που απολαμβάνει τον νέο της ρόλο αλλά δεν ξεχνά τη λατρεία της για τη μόδα, η Κατερίνα παραδίδει μαθήματα «mom style», αποδεικνύοντας ότι η κομψότητα και η μητρότητα μπορούν να συμβαδίζουν απόλυτα.
Η Κατερίνα Καινούργιου πιο αδύνατη και στυλάτη από ποτέ
Η Κατερίνα Καινούργιου επέλεξε ένα πλεκτό co-ord σετ σε γήινη χακί απόχρωση, το οποίο είναι η επιτομή της άνεσης για μια νέα μαμά που θέλει να παραμένει κομψή μέσα στο σπίτι, τονίζοντας παράλληλα τη θηλυκότητά της.
Το τοπ με τον polo γιακά δίνει έναν αέρα σοφιστικέ, ενώ το μίνι σορτσάκι αφήνει σε πλήρη θέα τα καλλίγραμμα πόδια της. Η ανάλαφρη πλέξη του υφάσματος αγκαλιάζει το σώμα χωρίς να πιέζει, αναδεικνύοντας τη μέση της που έχει επανέλθει πλήρως.
Copy the look
Θα το βρεις εδώ
Πώς η Κατερίνα Καινούργιου πέτυχε την express απώλεια των κιλών
Η γρήγορη επιστροφή της στα παλιά της κιλά δεν είναι τυχαία, καθώς η παρουσιάστρια ακολούθησε ένα συγκεκριμένο πλάνο:
Πειθαρχημένη διατροφή: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η Κατερίνα Καινούργιου πρόσεχε πολύ τα γεύματά της, αποφεύγοντας τις υπερβολές. Μετά τη γέννα, συνέχισε με μικρά και συχνά γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, που βοηθούν στην αποβολή των υγρών και στο ξεπρήξιμο.
Ενυδάτωση στο Max: Το μυστικό της για την καταπολέμηση της κατακράτησης ήταν η κατανάλωση τουλάχιστον 3 λίτρων νερού καθημερινά, κάτι που βοήθησε τον μεταβολισμό της να πάρει αμέσως μπροστά.
Ήπια κίνηση: Παρά τους περιορισμούς του πρώτου μήνα, οι καθημερινές βόλτες με το καρότσι αποτέλεσαν την ιδανική αερόβια άσκηση για να αρχίσει το σώμα να καίει ξανά, χωρίς να καταπονείται.
">
">
">
">
">
">
">
">