Σούπερ δίαιτα με φυτικές ίνες: Χάσε κιλά με πατάτες και ρύζι
Προλαβαίνεις μέχρι το καλοκαίρι
Συντακτική Ομάδα
Θες γρήγορα και σωστά αποτελέσματα για να χάσεις επιτέλους τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν; Η δίαιτα με φυτικές ίνες ο τρόπος. Θα εντάξεις στην καθημερινότητά σου ρύζι και πατάτες και θα γίνει άλλος άνθρωπος.
Οι φυτικές ίνες (ή διαιτητικές ίνες) είναι µια οµάδα βρώσιµων συστατικών που βρίσκονται σε διάφορα τρόφιµα αλλά το ανθρώπινο πεπτικό σύστηµα δεν µπορεί να τις πέψει! Μάλιστα ακριβώς γι’ αυτό το λόγο είναι τόσο σηµαντικές για την ανθρώπινη υγεία.
Συνεχίστε στο thebody.gr για να δείτε την δίαιτα με φυτικές ίνες
