Πήρες κιλά το Πάσχα; Μείον 5 με αυτή την πανεύκολη δίαιτα
Για να χωρέσεις στο περσινό σορτσάκι σου, ιδού!
Συντακτική Ομάδα
Όλοι παραφάγαμε τις ημέρες του Πάσχα και νιώθουμε λίγο φουσκωμένοι παραπάνω! Για τον λόγο αυτό σου προτείνουμε αυτή την πανεύκολη σούπερ δίαιτα για τις ημέρες που ακολουθούν μετά. Μείον 5 κιλά στην ζυγαριά σε χρόνο dt.
Η Χριστίνα Μπαλαμώτη – διατροφολόγος – NowDoctor.gr, έκανε ένα πρόγραμμα με ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος. Η ίδια, προτείνει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν στερείται πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Αντίθετα θεωρείται ισορροπημένη, δεν απαιτεί στερήσεις, ούτε βάζει σε δοκιμασία την υγεία σας.
Συνεχίστε στο thebody.gr για να δείτε αναλυτικά το πλάνο της δίαιτας για μετά το Πάσχα
