Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2020 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Εξωπραγματική δίαιτα: Χάσε 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι και φύλλα μέντας

Τρομερά αποτελέσματα

Εξωπραγματική δίαιτα: Χάσε 1 κιλό την ημέρα με λεμόνι και φύλλα μέντας
DIET NEWS 30.06.2020 11:37
Αρθρογράφος: Youweekly Team
YOUWEEKLY TEAM

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Τα λεμόνια είναι ένα από τα όπλα του καλύτερα της φύσης στο κάψιμο του λίπους. Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να επιτύχετε το σώμα που πάντα θέλατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που σου προτείνει το Youweekly.gr, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα, σχεδόν 1 κιλό ημερησίως σε συνδυασμό με φύλλα μέντας!

Αυτό το ποτό θα καθαρίσει και το σώμα σας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κάθε μέρα. Όχι μόνο αυτό αλλά θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το σώμα μας χάνει βιταμίνη C κάθε μέρα, και αυτός είναι ένα από τα υγιέστερους τρόπους για την αναπλήρωση του.

Οι οπαδοί της Beyonce θα ενδιαφέρονται αρκετά για την παρακάτω δίαιτα γιατί χρησιμοποιούσε την ίδια συνταγή για να χάσει 38 κιλά μετά τη εγκυμοσύνη της.

Συστατικά:

  • 8 ποτήρια νερό
  • Χυμό λεμονιού (6 λεμόνια)
  • ½ φλιτζάνι μέλι
  • μερικά παγάκια
  • 10 φύλλα μέντας

Όταν φτιάξετε το ποτό, χρησιμοποιώντας τα λεμόνια και το μέλι, μην αφήνετε το νερό να βράσει. Θα πρέπει να είναι χλιαρό. Έτσι, όταν έχετε φέρει το νερό στην κατάλληλη θερμοκρασία, απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε αυτό και αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες. Μετά από αυτό σουρώστε το και συνδυάστε το με τα γεύματά σας.

Βάλτε μαγειρική σόδα με κανέλα και λεμόνι στο πρόσωπο σας - Είναι απίστευτο το αποτέλεσμα που θα δείτε

Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να καταναλώσει αυτό το μείγμα είναι λίγο πριν το πρωινό. Μετά από ότι το πρωινό σας θα πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από φρούτα. Μετά από μερικές ώρες πιείτε ένα ποτήρι του μείγματος και να το συνδυάσετε με ένα σνακ από το ακαβούρδιστο αμύγδαλο.

Για μεσημεριανό γεύμα θα χρειαστείτε μια σαλάτα μαρούλι με ελαιόλαδο και μηλόξυδο, (που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος γρήγορα) και ένα βραστό αυγό. Μετά το γεύμα πιείτε ένα ποτήρι του μείγματος και να το συνδυάσετε με ένα φρούτο της επιλογής σας.

Για το δείπνο, μπορείτε να έχετε κοτόπουλο ή ψητό ψάρι με σαλάτα. Πιείτε ένα ποτήρι δύο ώρες πριν τον ύπνο.

Με την τήρηση αυτής της διατροφής, δεν θα χάσετε μόνο βάρος αλλά θα απαλλάξετε το σώμα σας από τις τοξίνες . Για μέγιστα αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε όλη την ποσότητα του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάνετε το αυτό για πέντε ημέρες και φροντίστε να το συνδυάσετε με άλλα υγιεινά γεύματα.

Αποτοξίνωση με χυμό λεμόνι: Μείον 6 κιλά με το ρόφημα "θαύμα"

δίαιτα για να χάσεις 1 κιλό την ημέρα

Θες να μείνει μισή σε χρόνο dt; Αυτό το πρόγραμμα με το θαυματουργό ρόφημα αποτοξίνωσης, χυμό λεμονιού, θα σε κάνει να πέσεις κατευθείαν 6 κιλά κάτω στη ζυγαριά.

Η αποτοξίνωση αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, με σκοπό την απομάκρυνση προϊόντων του μεταβολισμού, και όχι μόνο, που είναι άχρηστα για το σώμα. Το συκώτι, το έντερο και οι νεφροί είναι τα 3 όργανα-κλειδιά που καθημερινά δουλεύουν σκληρά για να διατηρήσουν την εσωτερική μεταβολική ισορροπία. Γιατί λοιπόν να μην την κάνετε με λεμονάδα;

Υπάρχει αποτοξινωτική διατροφή;

Αν και μαγικές, αποτοξινωτικές συνταγές, μεταξύ μας, δεν υπάρχουν, μπορούμε με σωστή διατροφή να συνεισφέρουμε και εμείς καθιστώντας τη δουλειά του οργανισμού μας κατά τι πιο εύκολη. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν εξαιρετική ομάδα τροφίμων, που με το νερό που περιέχουν, τις ίνες και πολλές βιταμίνες τους λειτουργούν ευεργετικά για αυτά τα 3 όργανα.

Γιατί να πίνω λεμονάδα;

H λεμονάδα, όπως και όλοι οι χυμοί, προκύπτει από την εκχύλιση των λεμονιών, και με εξαίρεση τις ίνες, περιέχει... συνεχίστε στο thebody.gr για να μάθετε περισσότερα για την αποτοξίνωση με χυμό λεμόνι

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Επίπεδη κοιλιά σε λίγες ημέρες με πικραλίδα και λεμόνι - Το σπιτικό ρόφημα με τα συγκλονιστικά αποτελέσματα

Θα διαλυθεί όλο το λίπος από πάνω σου με αυτό το ρόφημα κανέλας και μήλου!

Share