Mε 8 λεπτά αερόμπικ μπορείς να κάψεις 150 θερμίδες!
Η γυμναστική που θα σε σώσει!
Επειδή ο χρόνος είναι χρήμα και ο δικός σου είναι περιορισμένος λόγω των πολλών υποχρεώσεών σου βρήκαμε ένα αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο προσφέρει μεγάλη καύση θερμίδων σε μόλις 8 λεπτά.
Κάντο και θα μας θυμηθείς...Δείτε το βίντεο παρακάτω:
Δείτε ακόμη: Απόκτησε τέλεια οπίσθια για brazilian μαγιό με μία άσκηση! (Βίντεο)
