Σας ενδιαφέρει! Τι να πίνετε καθημερινά για να καθαρίσουν τα νεφρά σας!
Κανένα φυτό δεν καθαρίζει καλύτερα τον οργανισμό από τον μαϊντανό. Τον χρησιμοποιούμε συχνά για τη γεύση του σε πολλές συνταγές και έχουμε συνηθίσει να τον θεωρούμε ένα απλό μυρωδικό, όμως ο μαϊντανός έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Όταν δε συνδυάζεται με χυμό λεμονιού, είναι εξαιρετικός για την αποτοξίνωση των νεφρών. Στο άρθρο αυτό, θα σας πούμε πώς να την ακολουθήσετε.
Γιατί τα νεφρά χρειάζονται αποτοξίνωση:
Τα νεφρά μας χρειάζονται καθάρισμα συχνά. Μια θεραπεία αποτοξίνωσης των νεφρών χρειάζεται να γίνει μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας για να είμαστε υγιείς σε όλο το σώμα. Να θυμάστε ότι σκοπός των νεφρών είναι να καθαρίζουν το αίμα μας και να απομακρύνουν τις περιττές απόβλητες ουσίες από το σώμα. Άρα τι μας συμβαίνει όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά και συσσωρεύουν πρωτεΐνη και τοξίνες; Το αίμα μας γεμίζει με αυτές τις τοξίνες και αρρωσταίνουμε – παθαίνουμε κολικούς, πέτρες στα νεφρά και άλλες ασθένειες. Όλοι βέβαια θέλουμε να αποφύγουμε κάτι τέτοιο. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν ιδιαίτερα την υγεία των νεφρών μας, έτσι είναι σημαντικό να τις ακολουθήσετε πιστά:
Δείτε ακόμη: Το ήξερες; Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα;
- Να πίνετε πολλά υγρά και να περιορίσετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών
- Περιορίστε την κατανάλωση κατεργασμένων τροφών
- Αντικαταστήστε τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης με αντίστοιχες φυτικής προέλευσης
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αλάτι, αποφύγετε τα γλυκά και τα οινοπνευματώδη ποτά
Βεβαίως και χρειάζεται προσπάθεια, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα νιώθετε πολύ καλύτερα…
