"Είμαι έγκυος και έχω κράμπες στα πόδια! Πως να τις αποφύγω;" Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά...
Ιδού η απάντηση...
Πώς λειτουργεί το σώμα μας; Τι σημαίνουν οι πόνοι που νιώθουμε; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στην σεξουαλική μας ζωή;
Ο ειδικός του Youweekly.gr, Παντελής Μεσσαρόπουλος, είναι εδώ για να σας λύσει κάθε απορία και να φωτίσει άγνωστους για εσάς τομείς. Διαβάστε παρακάτω...
Είμαι έγκυος και έχω συχνά κράμπες στα πόδια. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να τις αποφύγω;
Οι κράμπες κατά την εγκυμοσύνη, κυρίως στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, είναι αρκετά συχνές. Η ακριβής αιτία δεν είναι εξακριβωμένη. Έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου ίσως είναι μία από τις αιτίες που τις προκαλούν. Διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο αλλά και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν την έγκυο.
Δείτε ακόμη: "Τα υγρά μου μυρίζουν άσχημα! Είναι ανησυχητικό;" Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά...
Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ασβέστιο και κυρίως μαγνήσιο μπορούν να μειώσουν την ένταση των συμπτωμάτων. Ενημέρωσε τον γιατρό σου για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζεις και εκείνος μόνο μπορεί να δώσει τη λύση στο πρόβλημά σου.
