Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2019 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

"Δεν μπορώ να πάρω αποφάσεις και ζητάω τη γνώμη των άλλων! Τι να κάνω;" Ο ψυχολόγος του Youweekly.gr απαντά...

Ιδού η απάντηση...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12.06.2018 14:23

Βλέπω ότι σε σημαντικά θέματα της ζωής μου δεν μπορώ να πάρω αποφάσεις. Φοβάμαι το λάθος, γι’ αυτό και ζητάω τη γνώμη των άλλων. Ξέρω όμως ότι αυτή η συμπεριφορά μου δεν είναι φυσιολογική! Νατάσα

Την ερώτηση αυτή, θα απαντήσει ο Ψυχολόγος του Youweekly.gr κ.Αργύρης Θεοδωρόπουλος. Διαβάστε παρακάτω...

Αγαπητή Νατάσα, είναι αναμενόμενο να σε ενοχλεί αυτή η συνήθεια που έχεις, επειδή στην ουσία δεν μπορείς να βασιστείς στη δική σου γνώμη. Αυτό που κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά είναι ότι δεν μπορείς να εμπιστευτείς τον ίδιο σου τον εαυτό. Και είναι κάτι πολύ άδικο για σένα, δεν σου αξίζει! Έχεις ποτέ αναρωτηθεί για ποιο λόγο αντιμετωπίζεις αυτή τη δυσκολία; Είναι κάτι που έχεις τα τελευταία χρόνια ή συμβαίνει από την εφηβική ή παιδική σου ηλικία;

Δείτε ακόμη: Μαθαίνοντας να με αγαπώ!

Είχες από μικρή υποστήριξη και ενίσχυση από τους γονείς σου να παίρνεις μόνη σου πρωτοβουλίες και αποφάσεις; Υπήρχε μήπως υπερπροστασία στην οικογένεια και δεν χρειαζόταν ποτέ να διεκδικήσεις μόνη σου; Επίσης, όταν προσπαθούσες να κάνεις κάποια πράγματα υπήρχε η επιβράβευση ή αντίθετα η κριτική και η αποθάρρυνση από τους γονείς; Έχεις να δώσεις απαντήσεις στον εαυτό σου για τα ερωτήματα αυτά. Βέβαια, είναι εξίσου σημαντικό να εστιάσεις και στο παρόν και να κάνεις κάποιες δραστικές αλλαγές. Με το να συνεχίζεις να ζητάς τη γνώμη των άλλων διατηρείς και δυναμώνεις τις ανασφάλειές σου. Ξεκίνησε να παίρνεις αποφάσεις μόνη σου και τόλμησε να ρισκάρεις. Ακόμη και μια ενδεχόμενη κακή επιλογή ή αποτυχία μπορεί τελικά να σε κάνει πιο δυνατή.

Share