Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2019 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Θες κορμί σαν της Βίκυς Κάβουρα; Αυτά είναι τα "μυστικά" της...

Όσα πρέπει να ξέρετε για να χτίσετε ΤΟ κορμί!

Θες κορμί σαν της Βίκυς Κάβουρα; Αυτά είναι τα

Αυτά είναι τα "μυστικά" της Βίκυς Κάβουρα! Θες κι εσύ κορμί σαν της παρουσιάστριας; Ιδού τι πρέπει να κάνεις!

Διατηρώντας μια αψεγάδιαστη σιλουέτα από τα 14 που πρωτοξεκίνησε το μόντελινγκ, η Βίκυ Καγιά δεν είχε ποτέ αυξομοιώσεις βάρους. Καθώς ακολουθούσε από παιδί μια ισορροπημένη διατροφή, δεν πήρε ποτέ επιπλέον κιλά, έτσι ομολογεί πως ανήκει στις γυναίκες που έχουν ωραίο σώμα χωρίς να στερούνται.

«Ήμουν μπόγος όταν ήμουν μωρό. Μέχρι το νηπιαγωγείο, όμως. Μετά ψήλωσα, οπότε το πήρα σε ύψος», θυμάται και παραδέχεται πως δεν έχει κάνει ποτέ δίαιτα. «Δεν προσέχω τίποτα στη διατροφή μου, αλλά έχω ένα μέτρο. Δεν θα φάω ποτέ μια τούρτα μόνη μου, ούτε θα φάω δυο πιάτα πατάτες τηγανητές και κάθε μέρα. Τρώω ισορροπημένα αλλά από μόνη μου. Έτσι ήμουν κι από παιδί. Δεν θα με έβλεπες ποτέ εμένα με την πίτσα, να τη φάω όλη και να μην φάω τη σαλάτα μου. Θα έτρωγα 2 κομμάτια αλλά και τη σαλάτα με τα καρότα μου. Μετά την άλλη μέρα θα έτρωγα φακές και λαχανικά. Δεν είμαι το παιδί του τζανκ. Ούτε ήπια κόλα ποτέ, ούτε σαν παιδί, ούτε στην εφηβία. Κατά τα άλλα πιστεύω πως θες και το τηγανητό σου και το γλυκό σου και το λιπαρό σου. Πιστεύω πως το παν μέτρον άριστον δεν είναι τυχαίο που υπάρχει σαν φράση από τους αρχαίους», εξηγεί. Διαβάστε παρακάτω...

Βίκυ Κάβουρα: Για μπάνιο ολομόναχη με μούτρα μέχρι το πάτωμα! Φωτογραφίες όπως τις έφεραν οι παπαράτσι!

Σίγουρα ένα ατού στην καθημερινότητα της Βίκυς είναι πως η ίδια λατρεύει τη μαγειρική και κατά κανόνα ετοιμάζει η ίδια τα οικογενειακά γεύματα, ανατρέχοντας σε κάποιο από τα δεκάδες βιβλία μαγειρικής που συλλέγει εδώ και χρόνια. Μάλιστα, όπως έχει δηλώσει, υπάρχουν κάποια φαγητά που είναι οι μεγάλες της σπεσιαλιτέ. Ποια είναι αυτά;

Αγαπώ πολύ τη σαλάτα με καρότο κομμένο στο μαντολίνο με πράσινες ελιές ψιλοκομμένες, ψιλοκομμένο αμύγδαλο, λεμόνι, λάδι και κύμινο. Είναι πολύ ελαφριά με ιδιαίτερη γεύση. Μια άλλη σαλάτα που μου αρέσει είναι η πράσινη με μαρούλι βουτύρου, αυτό που λέμε σαλάτα, με βότανα όπως λεβάντα, chives, μαϊντανό και τάραγκον, που συνοδεύω με βινεγκρέτ σαμπάνιας με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι. Ένα από τα πιάτα που μου αρέσουν πολύ είναι το Rib eye με σκόρδο και δεντρολίβανο μαζί με γαλλικές πατάτες με βότανα, ολόκληρες με τη φλούδα μέσα στη γάστρα.

Κάνω επίσης πολύ καλή quiche lorraine, quiche κολοκυθάκι, τάρτα με πράσο και φέτα, αλλά και τάρτα ντομάτας με δικό μου ζυμάρι και ντοματάκια μικρά ψιλοκομμένα που βγαίνει μια γλύκα. Ένα πιάτο που αρέσει πολύ στο Νίκο είναι η καρμπονάρα με ψιλοκομμένο κολοκυθάκι, μπέικον και αυγά, η αυθεντική, δηλαδή, χωρίς κρέμα γάλακτος.

Ένα άλλο ελαφρύ και αρωματικό πιάτο που συνηθίζω είναι το γεμιστό κοτόπουλο με βότανα, πορτοκάλι, λεμόνι, θυμάρι και σκόρδο. Και κάνω και πολύ ωραίες σούπες. Καρότο-Nicoise, αλλά και πολύ νόστιμη σούπα κολοκύθας.

Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Αντέγραψε το μακιγιάζ της Βίκυς Κάβουρα και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

H πανέµορφη ηθοποιός και παρουσιάστρια, Βίκυ Κάβουρα, σε πρόσφατο pool party όπου παρευρέθηκε υιοθέτησε ένα λαµπερό beauty look.

Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Για το συγκεκριµένο event επέλεξε ένα φυσικό µακιγιάζ µε λάµψη, ενώ για τα µαλλιά της προτίµησε ένα στυλιζαρισµένο χαµηλό σινιόν πίσω. Αντέγραψε το μακιγιάζ της Κόνι Μεταξά που έκανε στα MAD VMA γρήγορα και οικονομικά!

∆ες πώς να το αντιγράψεις εύκολα και γρήγορα με τα καλύτερα προϊόντα της αγοράς!

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Κονσίλερ, Concealer Camouflage, Coverderm, €16,47, μπορείτε να τα βρείτε στα Φαρμακεία.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Μαύρη μάσκαρα, Curl Pro Mascara Jet Black by GRIGI Make up, €7,90.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Μπρονζέ πούδρα, Terracotta, The Healthy Glow Vitamin-Radiance Powder No 05, Guerlain, €54,90.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Κρεμώδης σκιά, Color Queen No 21, L'Oreal Paris, €8,98.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Lipgloss, MegaSlicks Lip Gloss No 565, Wet n' Wild, €2,99.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Έλαιο μαλλιών, Optimum Oil Repair, Επανόρθωση+Θρέψη, Orzene Beer, €7,99.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Mάσκαρα φρυδιών, Phyto Sourcils Fix Setting Gel No 1, Sisley Paris, €47,40.

 Βίκυ Κάβουρα: Αντέγραψε το μακιγιάζ της και δείξε πιο glamourous από ποτέ!

Αντηλιακή κρέμα προσώπου με αίσθηση πούδρας, Sun Screen Cream to Powder, SPF50+, Frezyderm, €24,48.

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Χριστίνα Μπόμπα: Αυτά είναι τα μυστικά της για αψεγάδιαστο κορμί!

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Τι τρώει το πρωί και διατηρεί αυτό το κορμί;

Διαβάστε περισσότερα θέματα διατροφής στο Youweekly.gr

Share