Αυτή είναι η διατροφή πασίγνωστου μοντέλου για το ζουμερό κορμί της!
Τι τρώει το πασίγνωστο μοντέλο και ηθοποιός για να διατηρεί τις καμπύλες της;
Έχει ένα από τα πιο ζουμερά κορμιά της showbiz και σε κάθε της εμφάνιση προκαλεί ταχυκαρδίες!
Ο λόγος για το μοντέλο και ηθοποιό Κέιτ Άπτον! Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: Σοφία Λεοντίτση: Δείτε την αναγγελία του γάμου της!
Η ίδια έχει δηλώσει πως λατρεύει τις καμπύλες της και δεν θέλει να αλλάξει το κορμί της. Ποια είναι όμως η διατροφή που ακολουθεί η Κέιτ Άπτον για να διατηρήσει το χυμώδες σώμα της;
Δείτε ακόμη: Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Η καθημερινή μου διατροφή! Τι τρώω για να διατηρώ τα κιλά μου...»
Το μοντέλο φροντίζει πάντα να τρώει ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνες! Ομελέτα με ένα αυγό συν ένα εξτρά ασπράδι είναι στην καθημερινότητα της. Πράσινο τσάι, σκέτο ή με γλυκαντική ουσία αποτελούν το πρωινό της ρόφημα.
Τα σνακ δεν λείπουν φυσικά από την τσάντα της αφού όλη μέρα τρέχει για να προλάβει τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις. Στη τσάντα της υπάρχουν πάντα 10 ωμά και ανάλατα αμύγδαλα που της κόβουν την πείνα όταν την πιάσει!
Το μεσημεριανό της αποτελείται από ψητό κοτόπουλο το οποίο φροντίζει να συνοδεύει με κινόα και ψητά ή βραστά λαχανικά.
Λατρεύει το γυμναστήριο και συνήθως το επισκέπτεται τις απογευματινές ώρες. Πριν όμως πάει, τρώει μια μπάρα πρωτεΐνης ώστε να έχει ενέργεια!
Το βραδινό της αποτελείται από μια σαλάτα με πράσινα λαχανικά με λίγο σουσάμι για εξτρά γεύση. Ψητό ψάρι, τόνος ή σολομός συνοδεύουν τη σαλάτα της.
Τι αποφεύγει:
-Καρότο
-Καλαμπόκι
-Αλάτι
-Αναψυκτικά
-Συσκευασμένους χυμούς
-Γλυκά
