Απίστευτη αλλαγή! Μείον 23 κιλά γνωστός Έλληνας παρουσιαστής!

Δεν θα το πιστεύετε!

Απίστευτη αλλαγή! Μείον 23 κιλά γνωστός Έλληνας παρουσιαστής!

Είναι ένας άλλος άνθρωπος ο Έλληνας παρουσιαστής και όχι άδικα αφού έχασε 23 ολόκληρα κιλά!

Η διαφορά είναι εμφανής και όπως μπορείτε να δείτε και εσείς είναι πραγματικά εντυπωσιακή! Διαβάστε παρακάτω...

Ο λόγος για τον παρουσιαστή Θεοδόση Ζερβουδάκη, που έχουμε γνωρίσει μέσα από την οθόνη μας με την τηλεοπτική πώληση κινητών!

Ο Θεοδόσης, έχασε όπως ο ίδιος αποκάλυψε 23 κιλά και το δημοσίευσε μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, γράφοντας: " Χωρίς φίλτρα, χωρίς τίποτα στο ίδιο σημείο με διαφορά 4 μήνες, αλλά 23 κιλά λιγότερα!"

Δείτε την ανάρτησή του:

Ο παρουσιαστής Θεοδόσης Ζερβουδάκης πουλάει κινητά με μείον 23 κιλά

"Έχασα 16 ολόκληρα κιλά με αυτό τον τρόπο!" Η Νατάσα Μποφίλιου μοιράστηκε μαζί μας το μυστικό της

Θέλετε να χάσετε κιλά; Πριν κοιμηθείτε κάντε την κίνηση ματ!

Αν ανήκετε σε εκείνες που χαλαρώνουν το βράδυ...

με ένα ποτήρι κρασί, τότε καθίστε αναπαυτικά στον καναπέ σας και απολαύστε το, χωρίς ενοχές.

Γιατί σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένα ποτήρι κρασί πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει πολύ στο χάσιμο κιλών.

Σύμφωνα με μελέτη πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και διήρκησε 13 χρόνια σε δείγμα 20.000 γυναικών, εκείνες που έπιναν δύο ποτήρια κρασί τη μέρα είχαν 70% χαμηλότερο κίνδυνο για παχυσαρκία συγκριτικά με τις γυναίκες που απείχαν από το αλκοόλ.

Αυτό οφείλεται σε μια ουσία που περιέχει και ονομάζεται ρεσβερατρόλη. Αυτή η ουσία που υπάρχει στο κόκκινο κρασί βοηθάει το αποκαλούμενο «λευκό λίπος» να μετατραπεί σε μια άλλη εκδοχή λίπους που είναι πιο εύκολο να καεί. Το κόκκινο κρασί περιέχει μια ουσία που μετατρέπει το «κακό» λίπος σε «καλό» λίπος που καίγεται πιο εύκολα.

Ωστόσο, παρόλο που ένα ποτήρι κρασί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους, η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ δεν συνιστάται. Η ρεσβερατρόλη είναι άλλωστε μια ουσία που υπάρχει και στα βατόμουρα, στα σταφύλια και τις φράουλες. Οπότε αν δεν είστε και «θιασώτης» του αλκοόλ ένα μπολ φράουλες θα κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά.

Δείτε περισσότερα news με ένα κλικ!