Κατερίνα Ζαρίφη: Αποκάλυψη-σοκ: «Τώρα κατάλαβα ότι είμαι γυναίκα»
Η ανάρτησή της στα social media....
Η Κατερίνα Ζαρίφη μ' ένα μακροσκελές κείμενο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram αποκάλυψε ότι κατάλαβε πως είναι γυναίκα.
Η γνωστή παρουσιάστρια δεν κρύφτηκε πίσω από το δάχτυλό της. Διαβάστε παρακάτω...
Αναλυτικά η ανάρτηση της Κατερίνας Ζαρίφη:
Σήμερα είναι η μέρα να μιλήσω για μένα... Γιατί εγώ άρχισα να καταλαβαίνω ότι είμαι γυναίκα μετά τα 35... Μέχρι πριν το αρνιόμουν και ήθελα να πλησιάσω πεισματικά την αντρική πλευρά.
Τσαμπουκά και βρισίδι αντίδραση και φαρδιά ρούχα.
Έπαιζα μπάσκετ και το λάτρευα. Ακόμα το λατρεύω.
Και περνώντας τα χρόνια κατάλαβα την μοναδικότητα του να είσαι γυναίκα.
Γυναίκα που δέχεσαι σπάνια κομπλιμέντα γιατί δεν είναι της μόδας και λεκτική βία συχνότερα γιατί έτσι συνηθίζεται.
Γυναίκα που πρέπει να δουλέψεις επί 10 για τα επιτεύγματα σου.
Γυναίκα που οι ορμόνες σου είναι από μόνες τους μια τρέλα που πρέπει να κοντρολάρεις.
Όλα αυτά είμαι και γω.
Γι’ αυτό γυναίκες ρίξτε ένα φιλί στον καθρέφτη σας έτσι γιατί τα καταφέρνετε.
Δείτε την εικόνα:
Πριν λίγο καιρό η Κατερίνα Ζαρίφη είχε συγκλονιστεί από έναν θάνατο. Δείτε εδώ:
Δύσκολες ώρες για την Κατερίνα Ζαρίφη: Ο θάνατος που την συγκλόνισε!
Αυτή είναι η σούπερ δίαιτα της Κατερίνας Ζαρίφη! Χάσε 20 κιλά σε 8 μήνες
Με περιττά κιλά ή όχι, η Κατερίνα Ζαρίφη έχει το χάρισμα να γεμίζει με την παρουσία της την οθόνη.
Αυτό που μετράει πάνω απ’ όλα –το ξέρει καλά η ίδια- είναι η προσωπικότητα, η αυτοπεποίθηση και οι καλές σχέσεις που έχει κάποιος με τον εαυτό του. Όλα τα άλλα ακολουθούν.
Έρχεται όμως κάποια στιγμή που βαριέσαι την εικόνα σου. Και αποφασίζεις να κάνεις κάποιες αλλαγές. Σε αυτή τη φάση βρέθηκε και η ίδια και είπε να ακολουθήσει μια δίαιτα. Αποτέλεσμα; 
Έχασε είκοσι κιλά σε μόλις οχτώ μήνες.
Αν θέλετε να μάθετε πως ακριβώς τα κατάφερε, ρίξτε μια ματιά στο ημερήσιο πρόγραμμα διατροφή της.
Πρωινό:
Δύο φέτες μαύρο ψωμί, λίγο μέλι, μαργαρίνη και ένα φρούτο ή 50 γραμμ. Δημητριακά με γιαούρτι 0-2% λιπαρά ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με 50 γραμμ. τυρί χαμηλών λιπαρών ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης με ένα αβγό βραστό.
Μεσημεριανό:
Ένας Κρητικός ντάκος με τριμμένη ντομάτα, 70 γραμμ. τυρί φέτα, κρεμμύδι, μπαχαρικά και μια κουταλιά της σούπας λάδι.
Βραδινό:
280 γραμμ. ψητό ή βραστό ψάρι, ένα μεγάλο μπολ λαχανικά, μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης (η σος για το ψάρι περιλαμβάνει ελαιόλαδο, μουστάρδα και λεμόνι).
Σνακ:
Ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή δύο πολύσπορα κριτσίνια με δύο φέτες φιλέτο γαλοπούλας ή δυο κράκερ ολικής άλεσης με 40 γραμμ. τυρί χαμηλών λιπαρών ή μια φέτα μαύρο ψωμί με 2 ασπράδια βραστών αβγών ή 20 γραμμ. μαύρη σοκολάτα.
