Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Οι δύσκολες ώρες και η ανάρτηση στο Instagram!

H πρώτη ανάρτηση μετά το θάνατο...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Οι δύσκολες ώρες και η ανάρτηση στο Instagram!

Δύσκολες ώρες πέρασε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, αφού πριν από λίγες ημέρες ένας θάνατος την "τσάκισε".

Η παρουσιάστρια πέρασε "μαύρο" Πάσχα, αφού έφυγε από τη ζωή ο παππούς της.

Την αποκάλυψη της δυσάρεστης είδησης είχε κάνει ο πατέρας της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου, με ένα σχόλιο στο Instagram.

Λίγες ημέρες μετά, η παρουσιάστρια έκανε την πρώτη ανάρτηση στον λογαριασμό της από τις διακοπές της στην όμορφη Σύρο. Η ίδια πόζαρε στον φακό εμφανώς ευδιάθετη, μιας και δεν την αφήνει να την πάρει από κάτω...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δύσκολες ώρες

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πιο αδύνατη από ποτέ ξεκίνησε τα μπάνια! Αρετουσάριστες με μαγιό...

Πιο αδύνατη από ποτέ βγήκε φέτος στην παραλία η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια της για φέτος η παρουσιάστρια και το Youweekly.gr σας παρουσιάζει αρετουσάριστες φωτογραφίες με μαγιό!

Είστε έτοιμοι;

Σούπερ σέξι! Για όσους δεν πιστεύουν πως τους τελευταίους μήνες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, υπάρχουν και φωτογραφικά πειστήρια από τις εξορμήσεις της στην παραλία. Με κορμί που κόβει την ανάσα και κολάζει κόσμο μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα, η παρουσιάστρια έκανε τις πρώτες της βουτιές εντός συνόρων − είχαν προηγηθεί οι φωτογραφίες με τα μαγιό από το ταξίδι της στην Κούβα...

Τίποτα δεν είναι τυχαίο, βέβαια, όπως και το γεγονός πως η Κωνσταντίνα εμφανίζεται φανερά αδυνατισμένη σε σχέση με πέρσι, αφού από τότε έχει χάσει περίπου 8 με 10% σε μονάδες λίπους. Όπως αναφέρουν ασφαλείς πληροφορίες, ακολουθεί κατά γράμμα τις συμβουλές του διατροφολόγου της Δημήτρη Πέππα και προσέχει πολύ τι τρώει σε καθημερινή βάση. Αποφεύγει σε κάθε περίπτωση τις ατασθαλίες, αν και δεν στερείται το γλυκό −σε μικρές ποσότητες−, φροντίζοντας πάνω απ' όλα να μην πεινάει, γιατί αυτό συνήθως δεν οδηγεί στα επιθυμητά αποτελέσματα. Τέλος, πίνει πολύ νερό, τσάι και διάφορα ροφήματα, τα οποία συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πιο αδύνατη από ποτέ ξεκίνησε τα μπάνια! Αρετουσάριστες με μαγιό...

Χτίζει κορμί με τρέξιμο

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πιο αδύνατη από ποτέ ξεκίνησε τα μπάνια! Αρετουσάριστες με μαγιό...

Τα αγαθά κόποις κτώνται... Παράλληλα με το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί, έχει βάλει στην καθημερινότητά της και την άσκηση. Γύρω στις 2 με 3 φορές την εβδομάδα περπατάει στη φύση και κάνει χαλαρό τζόκινγκ για 4-5 χιλιόμετρα, γνωρίζοντας πως η αερόβια είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για απώλεια λίπους.