Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό - Δείτε την ολόσωμη φωτογραφία της Ρούλας Κορομηλά με μαγιό
Είναι πρόσφατη φωτογραφία
Η Ρούλα Κορομηλά είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές και επιτυχημένες παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης και όχι άδικα. Κάνει τέλεια την δουλειά της, είναι κούκλα και στα 63 της χρόνια διατηρεί άψογες αναλογίες, όπως είδαμε στην ολόσωμη φωτογραφία που δημοσίευσε με μαγιό. Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό.
Η παρουσιάστρια μπορεί να απέχει από το χώρο της τηλεόρασης τα τελευταία χρόνια, ωστόσο είναι καθημερινή χρήστης των social media και επικοινωνεί με τους διαδικτυακούς της φίλους μέσα από αναρτήσεις που πραγματοποιεί από την προσωπική της ζωή.
Δεν είναι λίγες επίσης οι φορές που έχει θυμηθεί τα παλιά και έχει αναρτήσεις φωτογραφίες από στιγμές που την έχουμε δει στην τηλεόραση, όταν βρισκόταν στα πρώτα της βήμα ή από το απόγειο της καριέρας της, όταν σημείωνε νούμερα «φωτιά» στην τηλεθέαση.
Ωστόσο, πριν από λίγες ώρες έκανε μια ανάρτηση από τις καλοκαιρινές της διακοπές τις οποίες αναπόλησε. Δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια ολόσωμη φωτογραφία της με μαγιό και τα likes έπεσαν βροχή.
Ωστόσο, δείτε ακόμη μια φωτογραφία της Ρούλας Κορομηλά με μαγιό και χωρίς ίχνος ρετούς.
Έτσι έχει «χτίσει» η Ρούλα Κορομηλά το σώμα της φωτογραφία με μαγιό
Δευτέρα
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
- Βραδινό: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι
Τρίτη
- Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
- Βραδινό: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι
Τετάρτη
- Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
- Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι
Πέμπτη
- Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
- Βραδινό: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο
Παρασκευή
- Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλ
- Βραδινό: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα
Σάββατο
Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης – Μόνο φρούτα
Κυριακή
- Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
- Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι
Το πρόγραμμα γυμναστικής της Ρούλας Κορομηλά μαζί με την δίαιτα
Η παρουσιάστρια ακολουθούσε συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, με instructor τον Ιωάννη Μάγκο. Η Ρούλα Κορομήλα έκανε προπονήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα σε στούντιο γιόγκα, αλλά και personal. Το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής το ακολουθούσε λίγο πριν την πρεμιέρα της στο Epsilon και μάλιστα τα αποτελέσματα ήταν παραπάνω από εμφανή.
