Με μπικίνι πιο αδύνατη από ποτέ η Adele - Έτσι είναι το σώμα της μετά την απώλεια κιλών
Άλλος άνθρωπος!
Η Adele φαίνεται πως έχει κάνει μία εντυπωσιακή προσπάθεια και πλέον είναι πιο αδύνατη από ποτέ. Μέσα από μία ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας έδειξε πώς είναι το σώμα της μετά την απώλεια κιλών.
Η αγαπημένη τραγουδίστρια έχει γίνει κυριολεκτικά άλλος άνθρωπος μιας και μετά από την προσωρινή αποχή της από τη μουσική βιομηχανία, επέστρεψε πιο ανανεωμένη από ποτέ.
Στο πιο πρόσφατο post της η τραγουδίστρια του «Hello» η Αντέλ είναι πραγματικά αγνώριστη. Συγκεκριμένα, ποζάρει με το μπικίνι της και αφήνει τους διαδικτυακούς της φίλους με το στόμα ανοιχτό.
Πέρα από την Αντέλ, μεγάλη αλλαγή στο σώμα της έκανε και η Σίσσυ Χρηστίδου. Δείτε εδώ τι αποκάλυψε για τη δίαιτα που ακολούθησε.
Με αυτή τη δίαιτα η Αντέλ έμεινε μισή
Η Αντέλ προκάλεσε μεγάλη εντύπωση σε όλη τη showbiz, όταν μετά από καιρό που βρισκόταν στο παρασκήνιο, εμφανίστηκε μισή, έχοντας χάσει πάνω από 10 κιλά με αυτή τη δίαιτα. Εμείς τη βρήκαμε και σας την παρουσιάζουμε για την ακολουθήσετε.
Η πρόσφατες εμφανίσεις της Αντέλ έχουν κάνει όλο τον κόσμο να μιλάει για την τρομερή αλλαγή που είχε στο σώμα της η γνωστή τραγουδίστρια μέσα σε λίγους μόνο μήνες.
Σύμφωνα με πληροφορίες από βρετανικά μέσα, η δίαιτα που ακολούθησε η Αντέλ για να χάσει τα κιλά της, δεν είναι άλλη από την δίαιτα Sirtfood σύμφωνα με την οποία, μπορείς να καταναλώσεις συγκεκριμένα τρόφιμα που ενεργοποιούν μια ομάδα πρωτεϊνών στο σώμα που ονομάζονται sirtuins (SIRTs) και λέγεται ότι ενισχύουν τον μεταβολισμό και μειώνουν την φλεγμονή.
Τα sirtuins είναι ένα είδος πρωτεϊνών που προστατεύουν τα κύτταρα, ωστόσο οι μελέτες έχουν δείξει ότι είναι ικανά να κάψουν λίπος και να δώσουν ώθηση στον μεταβολισμό σου.
Αυτές οι πρωτεΐνες, μπορούν να εντοπιστούν σε απλά φαγητά που καταναλώνουμε καθημερινά.
Δείτε την τρομερή αλλαγή στο σώμα της Αντέλ
Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά:
- Μήλο
- Βατούμορα
- Εσπεριδοειδή
- Kale
- Ξηρό κρεμμύδι
- Κουρκουμάς
- Φράουλες
- Πράσινο τσάι
- Σόγια
- Κάππαρη
- Φαγόπυρο
- Καρύδια
Ενώ η λίστα περιλαμβάνει και:
- Κόκκινο κρασί
- Μαύρη σοκολάτα
- Καφές
