Insta Poll: Η Κατερίνα Στικούδη έχει καλύτερο σώμα από την Ιωάννα Τούνη
Μετά από δική σας ψήφο
Δύο γυναίκες που έχουν από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά της ελληνικής σόου μπιζ είναι αναντίρρητα η Κατερίνα Στικούδη και η Ιωάννα Τούνη.
Και οι δύο γυναίκες προκαλούν εγκεφαλικά με τις φωτογραφίες τους, ειδικότερα όταν σε ποζάρουν με τα μαγιό τους, κάνοντας μας να «ζηλεύουμε» τις αναλογίες τους.
Ωστόσο, σας ρωτήσαμε μέσα ενός Poll που ανεβάσαμε στον προσωπικό λογαριασμό του Youweekly στο instagram για το ποια από τις δύο έχει το καλύτερο κορμί. Κατερίνα Στικούδη ή Ιωάννα Μαλέσκου;
Όπως θα δείτε και στα αποτελέσματα παρακάτω, η Κατερίνα Στικούδη βγήκε η «νικήτρια» του poll με αρκετά περισσότερους ψήφους, όπως στο προηγούμενο poll αναφορικά με το ποια έχει τα καλύτερα πόδια!
Η διατροφή που ακολουθεί η Κατερίνα Στικούδη
Πρωινό
1 χυμός, 1 τοστ ή δημητριακά με μέλι ή 1 μεγάλη φρουτοσαλάτα ή 1 smoothie με γιαούρτι, γάλα και φρούτα.
Δεκατιανό
1 μπάρα δημητριακών ή 1 φρούτο.
Μεσημεριανό
Λαδερό ή κοτόπουλο ή ψάρι με ένα μπολ πράσινη σαλάτα ή χωριάτικη χωρίς πολύ λάδι.
«Αποφεύγω το ψωμί, και δεν πίνω πολύ νερό ταυτόχρονα με το γεύμα. Συνοδεύω το μεσημεριανό μου με μία από τις παραπάνω σαλάτες και φυσικά τα αγαπημένα μου μανιτάρια πλευρώτους», αναφέρει.
Απογευματινό
1 γιαούρτι με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα.
«Αν είμαι σπίτι, θα φάω περίπου όπως και το μεσημέρι. Μία μερίδα από το φαγητό της ημέρας και μία σαλάτα. Γενικά, αποφεύγω τα τηγανητά το βράδυ. Αν είμαι έξω θα επιλέξω ένα μενού πρωτεΐνης, γιατί ακόμα κι αν φάω πολύ αργά δεν αποθηκεύεται ως λίπος στον οργανισμό», τονίζει χαρακτηριστικά.
Do
-Μην αμελείς το πρωινό
-Μην τρως βραδινό μετά τις 9
-Πίνε άφθονο νερό (2 με 3 λίτρα την ημέρα)
-Πες «όχι» στα αναψυκτικά
-Κοιμήσου σωστά
-Αλκοόλ με μέτρο
Don’t
-Ψωμί
-Φρούτα και υδατάνθρακες μετά τις 6 το απόγευμα
-Λιπαρά
-Τηγανητά
-Γλυκά
