Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022 | Επικοινωνία

Το δυνατό της σημείο είναι τα πόδια της - Αρετουσάριστες φωτογραφίες της Κορομηλά με μαγιό

Είναι 65 και δεν της φαίνεται

Το δυνατό της σημείο είναι τα πόδια της - Αρετουσάριστες φωτογραφίες της Κορομηλά με μαγιό
News 17.06.2022 12:04
Από Ελένη Μήτση

Η Ρούλα Κορομηλά είναι από τις πολύ εντυπωσιακές παρουσιάστριες, που όσα χρόνια έκανε τηλεόραση ξεχώριζε τόσο για τον αέρα της όσο και για την συνολική της εικόνα, θέλοντας να είναι πάντα περιποιημένη. Μπορεί να έχει υιοθετήσει έναν πιο ήρεμο τρόπο ζωής αλλά δεν χάνεται σε καμία περίπτωση από τον κόσμο που την αγαπάει.

Τα social media είναι ένας πολύ άμεσος τρόπος επικοινωνίας για εκείνη και οι αναρτήσεις, που κάνει στον προσωπικό της λογαριασμό δείχνουν τις συνήθειες της. Μια από τις αγαπημένες της είναι είτε να περνάει χαλαρές στιγμές στο σπίτι της είτε οι αποδράσεις στη θάλασσα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Η Ρούλα Κορομηλά με μαγιό στην παραλία

Κορομηλά ολόσωμο

Κορομηλά μαγιό

 Κορομηλά πισίνα

Η δίαιτα που ακολουθεί η Κορομηλά για ένα πολύ καλό σώμα

Μπορεί η Ρούλα Κορομηλά να έχει φτάσει πλέον τα 65, ωστόσο έχει καταφέρει να διατηρήσει και με το παραπάνω το κορμί της. Η αγαπημένη παρουσιάστρια, είναι αυστηρή με το πρόγραμμά της και φροντίζει να προσέχει τι τρώει σε καθημερινή βάση.

H ίδια μάλιστα πριν από λίγο καιρό είχε αποκαλύψει στους διαδικτυακούς της φίλους με μία ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στo Instagram πως αποφάσισε να ξεκινήσει δίαιτα (δείτε εδώ τι έγραψε).

Όπως έχουν αναφέρει διάφορα δημοσιεύματα ανά καιρούς, η Ρούλα Κορομηλά επιλέγει τη δίαιτα NASA κάθε φορά που θέλει να χάσει κιλά.

Δευτέρα

  • Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
  • Βράδυ: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι

Τρίτη

  • Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
  • Βράδυ: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι

Τετάρτη

  • Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
  • Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι

Πέμπτη

  • Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
  • Βράδυ: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο

Παρασκευή

  • Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
  • Βράδυ: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα

Σάββατο

  • Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης – Μόνο φρούτα

Κυριακή

  • Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
  • Βράδυ: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι

Η δίαιτα που ακολουθεί η Ρούλα Κορομηλά

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η δίαιτα της NASA είναι μια χημική δίαιτα και η απώλεια των κιλών γίνεται καθώς υποβάλλεται τον οργανισμό σας σε χημικά σοκ. Όπως τονίζει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά «η δίαιτα NASA υπόσχεται ότι θα χάσετε δέκα κιλά σε 2 εβδομάδες, ωστόσο αυτό δε συμβαίνει στην πλειοψηφία των ατόμων που την ακολουθούν. Η αλήθεια είναι όμως ότι ως μία δίαιτα υποθερμιδική και χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει γρήγορη απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι η καταλληλότερη μέθοδος αν θέλετε να χάσετε βάρος».

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Ποιος Γαλακτερός και Μιχαλόπουλος; - Ο τραγουδιστής που είχε "κλέψει" την καρδιά της Ρούλας Κορομηλά

Ολόκληρο παλάτι - Το σπίτι της Ρούλας Κορομηλά με τον πράσινο κήπο και την τεράστια πισίνα

Share