Τρίτη, 09 Αυγούστου 2022 | Επικοινωνία

Τεράστια αλλαγή στην εμφάνιση της Αννίτας Πάνια - Φωτογραφίες μετά την απώλεια κιλών

Φουλ ανανεωμένη η παρουσιάστρια

Τεράστια αλλαγή στην εμφάνιση της Αννίτας Πάνια - Φωτογραφίες μετά την απώλεια κιλών
News 29.06.2022 10:49
Από Youweekly Team

Η Αννίτα Πάνια μπορεί να είναι 52 ετών, ωστόσο, σε σώμα και επιδερμίδα έχει μείνει σχεδόν ίδια. Πρόσφατα ωστόσο, όπως φαίνεται αποφάσισε να κάνε μια τεράστια αλλαγή στην εμφάνιση της.

Όπως είδαμε στις τελευταίες αναρτήσεις στο προφίλ της στο Instagram έχει αδυνατίσει πάρα πολύ. Έχει αποκτήσει μια πιο "στεγνή" σιλουέτα που της πηγαίνει πολύ.

Η νέα εμφάνιση της Αννίτας Πάνια

Επίσης, δεν φαίνεται καθόλου πως έχει φέρει στον κόσμο ένα παιδάκι (δείτε πόσο έχει μεγαλώσει ο γιος της)! Η ανανέωση αυτή της πάει!

Ανίτα Πάνια αδυνατισμένη

Ανίτα Πάνια σώμα

Ανίτα Πάνια Instagram

H δίαιτα της Αννίτας Πάνια

Η Αννίτα Πάνια κάνει την πιο απλή δίαιτα αλλά παρόλα αυτά, χάνει στάνταρ 8 κιλά σε ένα μήνα! Ακολούθησε το πρόγραμμά της και θα μας θυμηθείς, ειδικά τώρα που το καλοκαίρι είναι μια ανάσα μακριά. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι μπορεί να έχει γίνει μανούλα αλλά το σώμα της επανήλθε σε χρόνο ρεκόρ μετά την γέννα!

Η ίδια μάλιστα πρόσφατα μοιράστηκε μαζί μας την δίαιτα της! Η Αννίτα επέλεξε ένα απλό μενού, που ακολούθησε για 1 μήνα πετυχαίνοντας να χάσει 8 κιλά (περίπου 1,5-2 την εβδομάδα), αποχαιρετώντας ακόμα δύο τις εβδομάδες της συντήρησης.

Δευτέρα

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα (με χαμηλά λιπαρά) με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα ψητό μοσχάρι, 1 πράσινη σαλάτα εποχής, μια μικρή μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • 1 αυγό βραστό και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης

Τρίτη

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα ψάρι ψητό και μια μερίδα βραστά λαχανικά

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • Μια μεγάλη σαλάτα εποχής

Τετάρτη

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα ψητή γαλοπούλα με μια μεγάλη σαλάτα εποχής και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • 1 τοστ ή σάντουιτς με 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί Milner, μαρούλι και ντομάτα

Πέμπτη

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα ψάρι ψητό και μια μερίδα βραστά λαχανικά

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • 1 αυγό βραστό και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

Παρασκευή

Πρωινό

  • 2 μπανάνες

Δεκατιανό

  • 1 μπανάνα και 1 φέτα ψωμί

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα κριθαράκι βραστό με μια κουταλιά της σούπας λάδι και 1 φέτα ψωμί

Απογευματινό

  • 1 μπανάνα και 1 φέτα ψωμί

Βραδινό

  • 1 μερίδα κριθαράκι βραστό με μια κουταλιά λάδι και 1 φέτα ψωμί

Σάββατο

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα μπιφτέκια, μια μερίδα βραστά λαχανικά και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • Μια μεγάλη σαλάτα εποχής, ή βραστά λαχανικά

Κυριακή

Πρωινό

  • 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά

Δεκατιανό

  • 1 φρούτο

Μεσημεριανό

  • 1 μερίδα κοτόπουλο, 1 μερίδα σαλάτα εποχής και 1 μερίδα τυρί φέτα

Απογευματινό

  • 1 φρούτο

Βραδινό

  • 1 τοστ ή σάντουιτς με 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί Milner, μαρούλι και ντομάτα

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Πολύ άσχημα νέα για την Αννίτα Πάνια

Το πουλέν της Αννίτας Πάνια πρωταγωνιστής σε ερωτικές ταινίες - Στροφή στην καριέρα του

Share