Ημίγυμνη στο Instagram η Μαρία Μπακοδήμου - Καταιγισμός σχολίων κάτω από την φωτογραφία της
Πόζαρε μόνο με...
Η Μαρία Μπακοδήμου μπορεί να είναι 57 ετών, ωστόσο, διατηρεί άψογες αναλογίες στο σώμα της και αυτό γιατί προσέχει πολύ την φυσική της κατάσταση. Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα, που έχει προκαλέσει αναστάτωση με τις εμφανίσεις της μπροστά από τις κάμερες.
Τώρα λοιπόν, αναστάτωσε το Instagram όταν πόζαρε ημίγυμνη στο φακό και δημοσίευσε τη φωτογραφία στο προφίλ της. Τα σχόλια που δέχτηκε ήταν πολλά και τα περισσότερα αποθεωτικά.
Η Μαρία Μπακοδήμου πόζαρε φορώντας μόνο με την πετσέτα του μπάνιο και όπως είδαμε είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ. Γεμίζει μπαταρίες για τη νέα τηλεοπτική σεζόν η οποία προβλέπεται δύσκολη, αφού ήδη "ξεμαλλιάζεται" με την Φαίη Σκορδά.
Η φωτογραφία της Μαρίας Μπακοδήμου μόνο με την πετσέτα της
Η διατροφή για να διατηρεί το κορμί της
Η παρουσιάστρια όταν νιώθει ότι έχει πάρει κιλάκια, έχει ορισμένα tips που εφαρμόζει τα οποία κιόλας την είχαν βοηθήσει να χάσει 10 κιλά.
- Προσθέτει στο φαγητό της δύο κουταλιές ωµό λάδι.
- Πίνει οκτώ µε δέκα ποτήρια νερό.
- Το δεκατιανό της περιλαµβάνει φρούτα ή φυσικούς χυµούς. Αν και δεν είναι φανατική της γυµναστικής, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, µε τρέξιµο στον διάδροµο και λίγα βαράκια.
Όσο για το φρέσκο πρόσωπό της; Πιο ανοιχτό ξανθό στα µαλλιά και έντονο (κόκκινο ή φούξια) κραγιόν είναι τα beauty µυστικά της.
Τοp βραδινό
Ελαφρύ και σούπερ χορταστικό, αφού τα ψητά λαχανικά και το αβγό είναι υπερ-θρεπτικές τροφές! Ψηµένα στον φούρνο και όχι στο τηγάνι.
Μενού «ελεύθερης µέρας»
Τα ζυµαρικά απουσιάζουν από τη διατροφή της, φροντίζοντας, ωστόσο, να τα απολαµβάνει µία µέρα τον µήνα. Τα προτιµά µε κοτόπουλο, καρότα και κολοκυθάκια.
Χορταστικό µεσηµεριανό
Κολοκύθα και γλυκοπατάτα, ο πιο νόστιµος συνδυασµός σε σούπα! Για έξτρα πικάντικη γεύση, λίγο ραπανάκι, και για επιπλέον φρεσκάδα µερικά φύλλα σπανάκι συµπληρώνουν ιδανικά το τέλειο γεύµα!
