Κατερίνα Λέχου: Τρέχει δίπλα στα κύματα πιο φυσική από ποτέ με συγκλονιστικό κόκκινο μπικίνι
Δεν φοβάται να τσαλακωθεί
Η Κατερίνα Λέχου είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο όμορφες κυρίες της ελληνικής τηλεόρασης και όσα χρόνια και να περάσουν από πάνω της δε φαίνεται να την επηρεάζουν σε καμία των περιπτώσεων. Καταφέρνει να διατηρεί και αλαβάστρινο πρόσωπο το οποίο δε διστάζει να δείξει άβαφο, ενώ και το κορμί της παραμένει σφριγηλό, όπως τότε που την πρωτογνωρίσαμε από τις τηλεοπτικές της συμμετοχές. Η νέα φωτογραφία που ανέβασε στο instagram χωρίς ίχνος μακιγιάζ με ένα όμορφο κόκκινο μαγιό, ενθουσίασε τους followers της για την απλότητά της.
Μόλις πριν από λίγες μέρες δημοσίευσε εκ νέου μια σέλφι της από την παραλία, όπου την βλέπουμε πιο φυσική από ποτέ χωρίς ίχνος μακιγιάζ, δίνοντας το δικό της μήνυμα για τις διακοπές και παύοντας προσωρινά τις φήμες που την θέλουν να επιστρέφει στη συνέχεια της σειράς το νησί που επιστρέφει στην ΕΡΤ, ως «Μια νύχτα του Αυγούστου».
Η καλοκαιρινή φωτογραφία της Λέχου -Τρέχει με τον σκύλο της δίπλα στα κύματα
Την βλέπουμε πιο φυσική από ποτέ, με κόκκινο μαγιό να τρέχει δίπλα στα κύματα μαζί με το σκυλί της.
Έτσι καταφέρνει και δεν παίρνει κιλά η Κατερίνα Λέχου
Είναι δύο μέτρα, έχει απίστευτο κορμί και είναι εξαιρετικά ταλαντούχα ηθοποιός Ο λόγος φυσικά για την Κατερίνα Λέχου, την οποία φαίνεται πως ο χρόνος αγαπά πολύ, μιας και είναι 54, ωστόσο μοιάζει για 24, με τα πόδια της κυριολεκτικά να κόβουν την ανάσα.
Η ίδια παρά τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, πάντα βρίσκει χρόνο να περιποιείται τον εαυτό της και ειδικά το σώμα της, μιας και ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή, ενώ η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητάς της.
Η Κατερίνα Λέχου λοιπόν έχει αναφέρει πως δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανητά, τις πίτσες, τα σουβλάκια και τα burger. Το24ωρο της Κατερίνας ξεκινάει πάντα με πρωινό το οποίο δεν είναι το ίδιο κάθε μέρα και περιλαμβάνει μία φρυγανιά ολικής αλέσεως με τυρί ή ένα αυγό. Εναλλακτικά μπορείτε να φάτε ένα γιαουρτάκι με δημητριακά ή ένα τοστ με τυρί, γαλοπούλα και ντομάτα.
Για μεσημεριανό διαλέγει μια φορά να φάτε ψάρι, για παράδειγμα σολομό, ή όσπρια, φρέσκα φασολάκια και ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
Ψωμί τρώει, αλλά μόνο μία φέτα, ενώ η ηθοποιός συνοδεύει το γεύμα της, μερικές φορές, με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ενώ για βράδυ προτιμά γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα. Ανά τρεις ώρες επιλέγει να τρώει ένα σνακ που μπορεί να είναι ξηροί καρποί, κατά κύριο λόγο αμύγδαλα και φρούτα φρέσκα ή ξερά, ενώ πίνει ανελλιπώς κάθε μέρα δύο φλυτζάνια πράσινο τσάι.
Η Κατερίνα Λέχου αγαπά πολύ τη γυμναστική, η οποία όπως είχε δηλώσει παλαιότερα στο Πρωινό, μπήκε στη ζωή της λόγω ενός προβλήματος υγείας που αντιμετώπιζε. «Είχα πρόβλημα με τη μέση. Λόγω ύψους. Από παλιά. Έπρεπε να κάνω ενδυνάμωση. Η γυμναστική, μού έγινε τρόπος ζωής για να είναι το μυϊκό μου καλά και να στηρίζει την σπονδυλική στήλη».
Όσο για τη διατροφή της; «Δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα, αλλά είμαι πολύ πειθαρχημένη: Αν σήμερα φάω κάτι, αυτό αυτόματα σημαίνει ότι για δύο εβδομάδες δεν πρόκειται να το ξαναφάω αυτό το πράγμα».
