Με πόδια γαζέλας και άκρως μαυρισμένη - Πόζαρε με θέα το απέραντο γαλάζιο η Σταματίνα Τσιμτσιλή
Απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι ιδιαίτερα ενεργή μέσα από τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media καθώς την τελευταία περίοδο την βλέπουμε να απολαβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις.
Συγκεκριμένα, η γνωστή παρουσιάστρια του ALPHA δημοσίευσε μια ανάρτηση στο instagram όπου την βλέπουμε άκρως ανανεωμένη και μαυρισμένη να ποζάρει στον φακό της κάμερας.
Μάλιστα, στη λεζάντα της ανάρτησής της η ίδια δεν δίστασε να γράψει χαρακτηριστικά: «Το χθες δεν αλλάζει και το αύριο δεν το γνωρίζουμε. Γι αυτό ζήσε το σήμερα. Από τα πιο αγαπημένα μου αποφθέγματα στο ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης!».
Η ανάρτηση της Σταματίνας Τσιμτσιλή
Η διατροφή της για να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της
Είναι κάποια πράγματα που δεν μπορείς να μην τα παραδεχτείς. Αλήθεια! Όταν, μάλιστα, τα βλέπεις μπροστά στα μάτια σου, σίγουρα δεν σφυρίζεις αδιάφορα ούτε κάνεις τον... Κινέζο! Και πώς να τον κάνεις, άλλωστε, όταν αντικρίζεις το αγαλματένιο κορμί της Σταματίνας Τσιμτσιλή στην παραλία, που όχι μόνο δεν έχει ψεγάδι πάνω του αλλά σε... προκαλεί ποικιλοτρόπως να το κάνεις... ένα print screen και να το βάλεις στην πόρτα του ψυγείου σου μπας και συμμορφωθείς! Κι αν δυσκολεύεσαι με την... τεχνολογία, διάβασε όλα τα δικά της διατροφικά “ντεσού” και μπες σε πρόγραμμα. Προλαβαίνεις!
Όσο κι αν... σκρολάρεις στον προσωπικό λογαριασμό της παρουσιάστριας του Happy day στον Alpha στο Instagram, καταλαβαίνεις ότι μερικά πράγματα παραμένουν σταθερές αξίες και (καλώς) επαναλαμβάνονται. Ποια είναι αυτά; Οι καλοκαιρινές διακοπές της στην Πάρο με την οικογένειά της, οι ατελείωτες ώρες στην παραλία Μικρή Σάντα, οι βόλτες στα σοκάκια της Παροικιάς με τα τρία της παιδιά (δείτε εδώ πόσο μεγάλωσαν) και τον άντρα της και φυσικά (τι άλλο;) το αψεγάδιαστο κορμί της που διατηρεί στις ίδιες αναλογίες του... παρελθόντος! Η Σταματίνα δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από την 20άρα που... κάθεται στη διπλανή ξαπλώστρα, ούτε από τη... σέρφερ που οργώνει τα νερά, ούτε ακόμα από την “μπιτσβολεϊστρια”, που καρφώνει στον φιλέ!
Από την Λίτσα Αναστασάκη για το περιοδικό YOU
Διαθέτει ένα καλογυμνασμένο κορμί, από τα λίγα στην εγχώρια showbiz, που ενώ έχει περάσει από τρεις γέννες, δεν θα βρεις πάνω του καμία ατέλεια! Αυτό μεταφράζεται εύκολα σε σφιχτά πόδια, καλούς κοιλιακούς και δυνατά μπράτσα, που δημιουργούν εν πολλοίς μια εξαίσια σιλουέτα που βάζει κάτω πολλές μικρότερές της. Με ένα μπικίνι όλη μέρα (μπορεί και ολόσωμο), με παρεό ή καυτό σορτσάκι, είναι χάρμα οφθαλμών και περήφανη (σίγουρα) για τις γραμμές της, που διατηρεί με... τρόπο και όχι κόπο, εστιάζοντας πάντα στην καλή υγεία του οργανισμού της, αποφεύγοντας... διά ροπάλου τις ακρότητες: “Η υγεία μας είναι ό,τι πιο σημαντικό οφείλουμε να διαφυλάξουμε μέσω του τρόπου ζωής μας και της διατροφής μας. Κι ας πεινάσουμε και λίγο, δεν πειράζει, αφού συνηθίζεται η πείνα. Αν κόψεις το βραδινό, θα πεινάσεις τη μία μέρα, τη δεύτερη, την τρίτη. Μετά από μία εβδομάδα συνηθίζει το στομάχι σου», λέει για τη δική της φιλοσοφία που πετυχαίνει κατά πως φαίνεται στο έπακρο!
Καλοκαιράκι και τα “βαριά” φαγητά μπαίνουν στον... πάγο, αφού φρούτα και λαχανικά χαρίζουν στη Σταματίνα όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, τη χορταίνουν και την κάνουν να νιώθει “πανάλαφρη” μέσα στα sexy μικροσοπικά μπικίνι της. Μάλιστα, η ίδια επιλέγει 3 φρούτα, που τρώει σκέτα ή σε σαλάτες, δημιουργώντας δροσερά και λαχταριστά πιάτα όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει. “Εγώ επιλέγω 3 φρούτα που μου προσφέρουν ό,τι χρειάζομαι μαζί με νοστιμιά!», λέει και η λίστα της περιλαμβάνει: 1. Αβοκάντο, που επιταχύνει τη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια και ενισχύει τον μεταβολισμό. 2. Καρύδα, που προκαλεί εύκολα κορεσμό και είναι λιγότερο πιθανό να αναζητάτε διαρκώς ανθυγιεινά σνακ. 3. Γκρέιπφρουτ, που έρευνες δείχνουν ότι γυναίκες που κατανάλωναν γκρέιπφρουτ καθημερινά έχασαν σχεδόν 9 κιλά περισσότερα κατά μέσο όρο σε διάστημα 13 εβδομάδων, χωρίς να αλλάξουν τίποτε άλλο στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής τους.
