«Τα παιδιά γλείφανε τα δάχτυλά τους...» - Η συνταγή που ξετρέλανε την Ελένη Μενεγάκη
Φτιάξτε την και εσείς!
Την αγαπημένη της συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου έφτιαξε η Ελένη Μενεγάκη, όπως η ίδια είπε στον αέρα της εκπομπή της το μεσημέρι της Πέμπτης 30/11. Η παρουσιάστρια, η οποία το τελευταίο διάστημα προσέχει λίγο παραπάνω την διατροφή της, (δείτε εδώ την διαιτα που ακολουθεί) έφτιαξε ρεβύθια στο φούρνο και ξετρέλανε την οικογένεια της.
Η συνταγή που ξετρέλανε την Ελένη Μενεγάκη
«Άνοιξα μια αγαπημένη συνταγή σου για σένα, που είχα σκοπό να την κάνω στο φούρνο στη γάστρα, Ρεβυθάδα φούρνου στη γάστρα. Έφαγα ρεβύθια 12 η ώρα το βράδυ. Την Κυριακή το έκανα. Γυρνάω την άλλη μέρα από τη δουλειά και δεν βρίσκω τίποτα.»
«Ρε που είναι τα ρεβύθια μου; Αποκλείεται λέω να τα ζηλεύουν μέσα στο σπίτι. Εγώ και ο Μάκης τρελαινόμαστε για όσπρια. Τα είχαν φάει όλα. Τα παιδιά γλείφανε τα δάχτυλά τους. Μου λένε "μαμά, τι ωραία! Θα ξανακάνεις;" Λέω "σταθερά, μια φορά την εβδομάδα ρεβυθαδα by Αργυρώ"» ανέφερε μεταξύ άλλων η Ελένη Μενεγάκη.
Δείτε εδώ το βίντεο:
Με αυτό τον τρόπο διατηρεί το κορμί της
Η παρουσιάστρια έχει σώμα που θα ζήλευε άνετα μια 20αρα... Η αγαπημένη παρουσιάστρια κατά καιρούς έχει δοκιμάσει διάφορα διατροφικά προγράμματα, κάποια από αυτά με θεαματικά αποτελέσματα.
Στα 57 πλέον κιλά η Ελένη δεν θυμίζει σε τίποτα τον παλιό εαυτό της με την κοιλίτσα και τους γεμάτους μηρούς. Και μπορεί την περασμένη σεζόν να ακολούθησε μία αντιοξειδωτική δίαιτα με πρωταγωνιστές τις τροφές του χειμώνα, αλλά πλέον έχει περάσει σε άλλη φάση. Ούτε λίγο ούτε πολύ, η ωραία Ελένη έχει βάλει στόχο να μη στερηθεί εντελώς τους υδατάνθρακες, μία από τις πιο βασικές πηγές ενέργειας του οργανισμού και σημαντικό κομμάτι κάθε υγιεινής δίαιτας, αλλά να τους περιορίσει.
Σύμφωνα μάλιστα με δημοσιεύματα, η παραπάνω μέγεθος είναι έμπνευση της διαιτολόγου Daine Kress και ήδη αγαπημένη πολλών σταρ του Χόλιγουντ, όπως η Rihanna και η Ηalle Berry. Σύμφωνα με τη δίαιτα που προτείνει η Diane Kress, ιδανική ποσότητα είναι πέντε γραμμάρια υδατάνθρακες κάθε πέντε ώρες.
