Σίσσυ Χρηστίδου: «Κορίτσαρος λέμε!» - Πανζουρλισμός κάτω από την ανάρτηση που έκανε με μαγιό σε παραλία της Πάτμου
Αναπολεί τις όμορφες στιγμές από τις καλοκαιρινές της διακοπές
Η Σίσσυ Χρηστίδου θυμήθηκε πως πλησιάζει το καλοκαίρι με το μπήκε η άνοιξη και αναπολώντας τις όμορφες στιγμές που πέρασε πέρυσι, έπεσε πάνω στις φωτογραφίες που είχε τραβήξει και θέλησε να δημοσιεύσει μία ακόμη στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Έτσι και έκανε, λοιπόν!
Ανέβασε ένα στιγμιότυπο από τις διακοπές της στην Πάτμο, όπου φορούσε μαύρο μαγιό και από πάνω ένα λευκό πουκάμισο, είχε τα μαλλιά της πιασμένα σε πλεξίδα, φορούσε διάφορα κοσμήματα στα χέρια και στον λαιμό, ενώ δεν έλειπαν τα γυαλιά ηλίου από το πρόσωπό της.
Η καλοκαιρινή ανάρτηση της Σίσσυς Χρηστίδου
Αμέσως τα like, αλλά και τα σχόλια "έπεσαν βροχή" και όλοι την αποθέωναν για την ομορφιά της. «Είσαι μια υπέροχη γυναίκα Σίσσυ μου!», «Κορίτσαρος λέμε!», «Κουκλάρα», είναι κάποια από τα πιο συχνά κάτω από την ανάρτησή της.
«Και ξαφνικά.. κάπως θυμίζει καλοκαίρι..», έγραψε η παρουσιάστρια στην λεζάντα της ανάρτησης.
10 tips για το πως έχασε 13 κιλά και πολλούς πόντους μέσα σε ένα χρόνο
- Σκέψου ρεαλιστικά. Χάνε την εβδομάδα ½-1 κιλό.
- Μέτρα μέχρι το 10. Ο μέσος όρος λαχτάρας για ένα τρόφιμο κρατάει μόνο 10΄΄ περίπου.
- Φάε σε μικρό πιάτο και πριν ξεκινήσεις πιες ένα ποτήρι νερό.
- Να τρως σιγά-σιγά! Το μήνυμα του κορεσμού προλαβαίνει να φτάσει στον εγκέφαλο και δεν «σκας» από το φαγητό.
- Φάε περισσότερη πρωτεΐνη. Σε χορταίνει πιο πολύ από ό,τι οι υδατάνθρακες και τα λίπη.
- Μην πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ πεινασμένη, γιατί θα πέσεις με τα μούτρα στις ανθυγιεινές τροφές.
- Περπάτα γύρω από το σπίτι σου για μισή ώρα μετά το βραδινό γεύμα.
- Την ώρα του γλυκού, πλύνε τα δόντια σου!
- Φόρεσε κάτι στενό
- Μάσα τσίχλα αντί για να φας γλυκό!
Η διατροφή που ακολουθεί
Πρωινό για χόρταση
Γλυκό και αλμυρό για όλα τα γούστα! Δύο φέτες ψωμί και αβγό στο τηγάνι με νερό χωρίς λάδι και δύο με φράουλες και σιρόπι αγάυης.
Πράσινο γεύμα
Μακαρόνια ολικής με φρέσκο κρεμμύδι και σπανάκι. Πρόσθεσε τριμμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά.
Δροσερό σνακ
Μους μαύρης σοκολάτας με μια κουταλιά γιαούρτι και φρέσκα φρούτα. Προαιρετικά λίγη μαρμελάδα με στέβια της επιλογής σου.
Ελαφρύ βραδινό
Μίνι “πιτσάκια” στον φούρνο με πολύχρωμες πιπεριές που θα γεμίσεις με κίτρινο τυρί light και λιαστή ντομάτα.
Η ατασθαλία της
Λατρεύει το παγωτό το καλοκαίρι, που απολαμβάνει κυρίως στις διακοπές της και δεν το κόβει με τίποτα. Τα σορμπέ και λίγη μαύρη σοκολάτα είναι τα αγαπημένα της, που προτιμά σε χωνάκι. Βέβαια, δεν λέει όχι και σε μια τούρτα-παγωτό υπερπαραγωγή στα γενέθλια των παιδιών της που είναι τον Αύγουστο. Μετά κολυμπά λίγο παραπάνω για... αποτοξίνωση!
