Αλέξανδρος Κοψιάλης: «Σπάει κόκκαλα» το βίντεο που ανέβασε για τα κιλά του – «Ήμουν σκλάβος του φαγητού»

Ο Youtuber και influencer Αλέξανδρος Κοψιάλης υπήρξε από την αρχή της καριέρας του πολύ ειλικρινής σε ό,τι αφορά την μάχη που δίνει με τα κιλά του, σε μία προσπάθεια να ευαισθητοποιήσει το κοινό του σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές και να σταματήσει το bullying. Στην πιο πρόσφατη ανάρτησή του, ο ίδιος μοιράστηκε ένα βίντεο με την εικόνα που είχε το σώμα του μερικούς μήνες πριν, δίνοντας μας την ευκαιρία για μία πιο βαθιά ματιά μέσα στην μάχη που δίνει.

Η ανάρτηση που έκανε ο Αλέξανδρος Κοψιάλης στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram

Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης μοιράστηκε στον λογαριασμό του στο Instagram ένα βίντεο όπου δείχνει το πως ήταν το σώμα του τον Νοέμβριο του 2025, στο οποίο θέλει να μοιραστεί με το κοινό του κάποιες σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με την προσπάθεια που κάνει για να πετύχει την απώλεια βάρους.

«Το βίντεο είναι τραβηγμένο 23 Νοεμβρίου 2025, 13 ημέρες αφότου έχω ξεκινήσει αυτό το ταξίδι! Από τις 23 Νοεμβρίου έως και σήμερα έχουν περάσει 186 μέρες. Μου έχουν μείνει 124 ημέρες μέχρι να σας αποκαλύψω ΑΚΡΙΒΩΣ το τι έκανα, και ΟΧΙ ΤΟ ΤΙ ΠΗΡΑ, όπως θα θέλατε πολλοί, οι οποίοι έχετε προπονητές που κυνηγάνε την εύκολη λύση χωρίς να νοιάζονται πραγματικά για την υγεία σας.

Έχω περάσει 17 καλοκαίρια ντροπής. 17 καλοκαίρια να κρύβομαι σε πετσέτες και κάτω από φαρδιές μπλούζες. 17 χειμώνες που κυκλοφορούσα με βερμούδα και ας κρύωνα, επειδή δεν άντεχα να με ακουμπάει το παντελόνι. 17 χρόνια χωρίς να με ενδιαφέρει το τι θα ψωνίσω για να βάλω, αρκεί να ήταν ΦΑΡΔΥ. 17 χρόνια που ανά 10 δευτερόλεπτα τίναζα την μπλούζα που κόλλαγε στην κοιλιά μου και στα βυζιά μου. 17 χρόνια που έψαχνα μαξιλάρι σε όποιον καναπέ καθόμουν για να βάλω στην κοιλιά μου. 17 χρόνια που απέφευγα να με δω στον καθρέφτη μετά το μπάνιο. 17 χρόνια που έκανα έρωτα με κλειστό φως, στο απόλυτο σκοτάδι. 17 χρόνια που υπήρξα σκλάβος του φαγητού. 17 χρόνια που έψαχνα απομονωμένες παραλίες για να απολαύσω το νερό… Θα μπορούσα να γράφω τα βιώματα ενός χοντρού για τα επόμενα 17 χρόνια! Αυτό το καλοκαίρι απελευθερώνομαι! 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΠΟΥ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ» ήταν τα λόγια που συνόδευσαν την ανάρτησή του, στην οποία γνωστοποιεί ότι η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει μέχρι να τελειώσει όλη του την προσπάθεια, χωρίς ωστόσο να αποκαλύπτει ακόμα το τι είναι αυτό που έχει σκοπό να κάνει.

Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης πάσχει από συναισθηματική υπερφαγία, ενώ στο παρελθόν έχει αποκαλύψει ότι έχει χρησιμοποιήσει Ozempic και ενέσεις αδυνατίσματος προκειμένου να χάσει βάρος.

Τι λένε οι έρευνες για το Ozempic

Παρότι ο Αλέξανδρος Κοψιάλης αυτή την στιγμή δεν έχει καταφύγει στην χρήση τεχνητών μέσων για την απώλεια βάρος, είναι σημαντικό να υπενθυμίσουμε τους κινδύνους που κρύβει αυτή η τόσο δημοφιλής μέθοδος για την απώλεια βάρους. Οι επιστήμονες άρχισαν να ανησυχούν όταν παρατήρησαν ότι η θεαματική απώλεια βάρους που προσφέρει η σεμαγλουτίδη (Ozempic) δεν προέρχεται αποκλειστικά από το λίπος, αλλά επηρεάζει και την άπαχη μάζα του σώματος, δηλαδή τους μύες και τα οστά.

Αποτελέσματα ερευνών του 2026 αναφέρουν ότι μετά από 52 εβδομάδες θεραπείας, οι χρήστες εμφάνισαν μείωση της οστικής πυκνότητας κατά 2,6% στα ισχία και 2,1% στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «σκελετικό κόστος» της ταχείας απώλειας βάρους. Όταν το σώμα χάνει κιλά πολύ γρήγορα, τα οστά δέχονται λιγότερη μηχανική πίεση, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να «κατεβάζει ταχύτητα» στην αναγέννηση των οστικών κυττάρων.

Επιπλέον, έρευνες που παρουσιάστηκαν το 2026 δείχνουν ότι ο κίνδυνος για οστεοπόρωση και κατάγματα είναι υψηλότερος σε άτομα που δεν πάσχουν από διαβήτη αλλά χρησιμοποιούν το φάρμακο αποκλειστικά για αδυνάτισμα, καθώς και σε ηλικιωμένους ή γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.