Τρίτη, 28 Σεπτεμβρίου 2021 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκλειστικές αρετουσάριστες φωτογραφίες από την παραλία

Έτσι είναι στην πραγματικότητα το σώμα της

Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκλειστικές αρετουσάριστες φωτογραφίες από την παραλία
STORIES 13.07.2021 16:31
Από Youweekly Team

Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μία από τις πιο εκρηκτικές γυναίκες της ελληνικής showbiz. Μάλιστα, τους τελευταίους μήνες αποφάσισε να κάνει μία σημαντική προσπάθεια και να χάσει κιλά και το αποτέλεσμα ήταν απλά εντυπωσιακό.

Το καλοκαίρι του 2020, η παρουσιάστρια έκανε διακοπές στη Χαλκιδική μαζί με τα παιδιά της και ο φακός του Youweekly.gr, την απαθανάτισε στην παραλία με τους γιους της καθώς και με τον πρώην σύζυγό της, Θοδωρή Μαραντίνη.

Όπως θα δείτε, οι φωτογραφίες δεν έχουν πάνω τους ίχνος ρετούς και φαίνεται το πραγματικό σώμα της Σίσσυς Χρηστίδου.

Οι αρετουσάριστες φωτογραφίες της Σίσσυς Χρηστίδου

Σίσσυ Χρηστίδου αρετουσάριστες φωτογραφίες
Σίσσυ Χρηστίδου κιλά

Η διατροφή της Σίσσυς Χρηστίδου

Το καλοκαιράκι είναι εδώ, μαζί μας και όλες οι γυναίκες - αλλά και κάποιοι άντρες - σκέφτονται "Χριστέ μου πως θα βγω στην παραλία;"! Η απάντηση είναι εύκολη, θα αγαπήσεις το σώμα σου, θα βάλεις το μαγιό σου και θα βγεις! Η Δανάη Μπάρκα έχει δείξει τον δρόμο και τις βγάζουμε το καπέλο!

Ωστόσο, αν θες να χάσεις λίγα κιλάκια για να αισθανθείς ακόμα πιο άνετα, η Σίσσυ Χρηστίδου μοιράστηκε μαζί μας το διατροφικό της πλάνο, το οποίο την βοήθησε να πέσει σε κιλά στην ζυγαριά. Δεν χρειάζονται υπερβολές απλά όλα με ένα μέτρο.

Πρωινό

1 τοστ (ψωμί ολικής άλεσης ) με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών ή γάλα 1,5% (200ml) και 3 κ.σ. βρόμη ή δημητριακά ολικής άλεσης και 10 αμύγδαλα

Ενδιάμεσα

1 φρούτο και 10 αμύγδαλα

Απογευματινό

1φρούτο και 10 αμύγδαλα

Μεσημεριανό

  • 1η ημέρα: Μπριζόλα μοσχαρίσια 130 γρ. και σαλάτα με 1 κ.σ ελαιόλαδο
  • 2η μέρα: Φασολάκια κοκκινιστά 1 1/2 φλιτζ. τσαγ., 60 γρ. τυρί φέτα χαμηλών λιπαρών και 1 μικρό παξιμάδι ολικής άλεσης
  • 3η μέρα: Ομελέτα με 2 αυγά και λαχανικά και σαλάτα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 4η μέρα: Πατατοσαλάτα με 2 μέτριες πατάτες βραστές και 1 τόνο σε νερό, 1 κ.σ. ελαιόλαδο και λαχανικά
  • 5η μέρα: Κοτόπουλο ψητό 130 γρ. και 3 μέτριες πατάτες φούρνου, σαλάτα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 6η μέρα: Ψαρονέφρι 130 γρ. και σαλάτα με ½ αβοκάντο
  • 7η μέρα: Ψάρι ψητό 150 γρ. και σαλάτα με 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Βραδινό

  • 1η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
  • 2η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ. ελαιόλαδο και 2 καλαμάκια κοτόπουλο
  • 3η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
  • 4η μέρα: Σαλάτα με 60 γρ. Τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 μικρό παξιμάδι
  • 5η μέρα: Γιαούρτι 2% και 1 φρούτο μέτριο
  • 6η μέρα: Κριθαρένιο παξιμάδι με ντομάτα τριμμένη, 1 κ.σ. τυρί τριμμένο και 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 7η μέρα: 2 φλιτζ. τσαγ. σαλάτα εποχής με 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Σάσα Σταμάτη: Με συγκλονιστικό μπλε ολόσωμο μαγιό σε παραλία της Μυκόνου

Δείτε την Δέσποινα Μοιραράκη με μπλε μπικίνι - Αρετουσάριστες αποκλειστικές φωτογραφίες

Share