Το μέλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα ενώ βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και την αποβολή του περιττού λίπους. Από την άλλη η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς. Τέλος, το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.
Πώς θα το φτιάξετε:
Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε:
-1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (βιολογικό κατά προτίμηση),λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού,κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
-1 ποτήρι βραστό νερό
-Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά.
Tip:
Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα για να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
">
">
">
">
">
">
">