Οι ημικρανίες συνήθως προσβάλλουν τα τελειομανή άτομα. Κατά την περίοδο των ημικρανιών καλό είναι να αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο κρασί και το μήλο.
Σου προτείνουμε έναν θεραπευτικό χυμό που θα σε ανακουφίσει από τα συμπτώματα του έντονου πονοκέφαλου:
•Καρότο.
•Σπανάκι
•Σέλινο.
•Μαϊντανό
•¼ Μοσχοκάρυδο
•1 πρέζα αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο
Αναμιγνύετε στο μπλέντερ ίσα μέρη από τα 4 πρώτα λαχανικά. Από τον χυμό που θα βγάλετε θα τον αραιώσετε με 1/3 βραστό νερό που έχετε ήδη κρυώσει. Προσθέτετε το μοσχοκάρυδο και την πρέζα από αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο και ανακατεύετε πολύ καλά. Ο χυμός μας είναι έτοιμος. Πεντανόστιμος, υγιεινός και θεραπευτικός!
">
">
">
">
">
">
">