Η μεταμόρφωση της Adele παραμένει μέχρι και σήμερα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στα παγκόσμια media. Η διάσημη τραγουδίστρια κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά, αφήνοντας τον πλανήτη με το στόμα ανοιχτό όταν εμφάνισε για πρώτη φορά τη νέα της σιλουέτα μέσα από μια ανάρτηση για τα γενέθλιά της στο Instagram, ενώ πριν από μερικές μέρες την είδαμε σε έξοδό της εντελώς αγνώριστη.
Η συγκλονιστική αυτή αλλαγή πυροδότησε αμέσως ένα όργιο φημών γύρω από το όνομά της, με τα σκανδαλοθηρικά μέσα να αναλύουν εξαντλητικά κάθε της βήμα. Από τις θεωρίες για ακραίες δίαιτες πείνας μέχρι τις αναλύσεις πλαστικών χειρουργών για την εικόνα του προσώπου της, η Adele βρέθηκε στο επίκεντρο μιας παγκόσμιας συζήτησης. Ποια είναι όμως η αλήθεια που η ίδια αποφάσισε τελικά να αποκαλύψει και τι πραγματικά συνέβη πίσω από τις κλειστές πόρτες του γυμναστηρίου της;
Η Adele αποκαλύπτει πώς έχασε 45 κιλά
Αντίθετα με όσα γράφονταν, η ίδια η Adele έσπασε τη σιωπή της και εξομολογήθηκε ότι η απώλεια βάρους δεν ήταν ο αρχικός της στόχος. Όλα ξεκίνησαν ως μια προσπάθεια να αντιμετωπίσει το έντονο άγχος της μετά το διαζύγιό της. Το γυμναστήριο έγινε ο εθισμός της, εκεί που φιέρωνε όλο τον προσωπικό της χρόνο, χωρίς τηλέφωνο, και γρήγορα παραδέχτηκε ότι «εθίστηκε αρκετά» στην άσκηση.
Έφτασε στο σημείο να γυμνάζεται δύο με τρεις φορές την ημέρα: βάρη το πρωί, πεζοπορία ή πυγμαχία το απόγευμα και καρδιοαναπνευστική άσκηση το βράδυ. Η ίδια μάλιστα σχολίασε με χιούμορ ότι αυτό το εξαντλητικό πρόγραμμα ήταν εφικτό επειδή εκείνη την περίοδο ήταν «ουσιαστικά άνεργη» και είχε τη βοήθεια προπονητών. Το αγαπημένο της κομμάτι έγινε η άρση βαρών, ξεκινώντας από τα 4,5 κιλά και φτάνοντας να σηκώνει έως και 77 κιλά σε άρσεις θανάτου!
Τι ισχύει τελικά για τη δίαιτα και τις 1.000 θερμίδες;
Γύρω από τη διατροφή της δημιουργήθηκε ένα μπάχαλο. Η πρώτη της προπονήτρια (που την ανέλαβε μέσω της συζύγου του Robbie Williams) είχε δηλώσει στα μέσα ότι η αλλαγή της Adele οφειλόταν κατά 90% στη διατροφή, υποστηρίζοντας ότι έκανε μια έντονη δίαιτα, μειώνοντας τις θερμίδες της στο μισό από το κανονικό, δηλαδή μόλις 1.000 την ημέρα, με πράσινους χυμούς στην αρχή.
Ωστόσο, η Adele διέψευσε κατηγορηματικά αυτές τις φήμες. Ξεκαθάρισε ότι δεν έκανε καμία δίαιτα, ούτε καν διαλειμματική νηστεία. Αντίθετα, δήλωσε ότι πλέον τρώει περισσότερο από ό,τι παλιά, ακριβώς επειδή γυμνάζεται υπερβολικά σκληρά, αποδίδοντας την αλλαγή στην εμφάνισή της κυρίως σε αυτό.
Οι φήμες για botox και το «άδειο» πρόσωπο
Όταν χάνεται ένας τόσο μεγάλος όγκος κιλών, το πρόσωπο αλλάζει φυσικά. Οι ειδικοί αισθητικής που ανέλυσαν την εικόνα της Adele εξηγούν ότι η σημαντική απώλεια βάρους μειώνει τα «μαξιλαράκια» λίπους στο πρόσωπο, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει μια πιο κούφια ή τραβηγμένη εμφάνιση, κάνοντας μερικές φορές το δέρμα να δείχνει πιο γερασμένο.
Για τον λόγο αυτό, θεωρείται εξαιρετικά πιθανό να επιστρατεύτηκαν διακριτικές, μη χειρουργικές θεραπείες. Μικρές δόσεις botox για το μαλάκωμα των ρυτίδων έκφρασης, δερματικά fillers για την αποκατάσταση του χαμένου όγκου στα ζυγωματικά, ή σύγχρονες θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων και σύσφιξης (όπως το Morpheus8) που διεγείρουν το κολλαγόνο, είναι οι συνηθέστερες επιλογές σε τέτοιες περιπτώσεις για να διατηρηθεί το σχήμα του προσώπου χωρίς να αλλοιωθούν τα φυσικά χαρακτηριστικά. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα της Adele δείχνει απόλυτα φυσικό, ισορροπημένο και εντυπωσιακό.
Το body shaming και η απάντηση στην Oprah
Η Adele δεν γλίτωσε από τα σχόλια, καθώς το σώμα της βρισκόταν πάντα στο μικροσκόπιο των media, είτε όταν είχε παραπάνω κιλά είτε τώρα που τα έχασε. Μιλώντας στην Oprah Winfrey, ξεκαθάρισε ότι η ίδια ήταν πάντα θετική με το σώμα της τόσο τότε όσο και τώρα.
Αν και ένιωσε άσχημα στην ιδέα ότι η δική της απώλεια βάρους μπορεί να έκανε κάποιους ανθρώπους να νιώσουν ανασφάλεια με τον εαυτό τους, έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα: «Δεν είναι δική μου δουλειά να επικυρώνω πώς νιώθουν οι άνθρωποι για το σώμα τους. Προσπαθώ απλώς να βάλω σε τάξη τη δική μου ζωή».
">
">
">
">
">
">
">
">