Κατερίνα Καινούργιου: «Πρέπει να βάλω κανένα κιλό…» – Τι συμβαίνει με το βάρος της και γιατί αδυνάτισε τόσο;

Η Κατερίνα Καινούργιου έχει επιστρέψει στην καθημερινότητά της με μια εικόνα που δεν περνά απαρατήρητη. Η παρουσιάστρια εμφανίζεται πιο αδύνατη από ποτέ και μάλιστα μόλις 5 μήνες περίπου μετά τη γέννηση της κόρης της, Ξένιας. Η σιλουέτα της έχει αλλάξει αισθητά τους τελευταίους μήνες, χάνοντας και τα 25 κιλά της εγκυμοσύνης, ενώ την βλέπουμε πολύ πιο «στεγνή» από τις προηγούμενες χρονιές.

Η ίδια, μάλιστα, δεν έχει κρύψει πως το σώμα της βρίσκεται σε μια διαφορετική φάση μετά τη γέννηση της κόρης της, χωρίς φυσικά αυτό να σημαίνει ότι συνέβη κάτι δραματικό με τη σιλουέτα της, αφού η Κατερίνα Καινούργιου πάντα ήταν αδύνατη και είχε ένα καλλίγραμμο κορμί.

Η παρουσιάστρια έχει μιλήσει με αρκετή δόση χιούμορ για την εικόνα της, αφήνοντας να εννοηθεί πως πλέον το θέμα δεν είναι να χάσει κιλά, αλλά μάλλον να επαναφέρει τη γυμναστική στη ζωή της. Τι ακριβώς συμβαίνει, λοιπόν, με το βάρος της και ποιες είναι οι συνήθειες που έχει αποκαλύψει κατά καιρούς ότι τη βοηθούν να διατηρεί τη λεπτή της σιλουέτα;

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι πιο αδύνατη από ποτέ

Στις αναρτήσεις που κάνει στο προσωπικό της προφίλ στο Instagram αλλά και μέσα από πρόσφατα stories της την βλέπουμε με πολύ λεπτή μέση και επίπεδη κοιλιά, με την εικόνα της να παραπέμπει σε μοντέλο διεθνών Οίκων μόδας. Εύλογη, λοιπόν, η απορία μας: Γιατί είναι τόσο αδύνατη η Κατερίνα Καινούργιου;

Και η ίδια, άλλωστε, μιλάει συχνά μέσα από την εκπομπή της, απευθυνόμενη στους τηλεθεατές της, για την αδύνατη εικόνα της, πάντα με χιούμορ και αυτοσαρκασμό: «Φέτος πρέπει να φάω και να πάρω κανένα κιλό», δείχνοντας πως έχει κατανοήσει ότι έχει χάσει αρκετό βάρος και πρέπει να το δει αλλιώς.

Μάλιστα, με αφορμή ένα σχόλιο συνεργάτη της για την εμφάνισή της, αποκάλυψε πως έχει χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης. «Έχω χάσει τα κιλά και η πίσω μου πλευρά δεν είναι η πιο κολακευτική», είπε με χιούμορ, προσθέτοντας πως μέχρι να ξαναγυμναστεί προτιμά να τη δείχνουν περισσότερο από μπροστά.

Η Κατερίνα Καινούργιου δεν έχει διστάσει να αποκαλύψει κατά το παρελθό την σχέση της με τη διατροφή, τις δίαιτες και την άσκηση, εξηγώντας ότι ακολουθεί μια σειρά από σταθερές συνήθειες στη ζωή της, προσέχοντας τι βάζει στο πιάτο της, ενώ διάφορα diet tips, τη βοηθούν να διατηρείται σταθερά στα 52 κιλά.

Το «μυστικό» της για λεπτή σιλουέτα

Σε παλαιότερη συνέντευξή της, η Κατερίνα Καινούργιου είχε αποκαλύψει ότι προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται, ενώ είχε αναφέρει πως κάνει αερόβια άσκηση, ενδυνάμωση και TRX. Είχε επίσης μιλήσει για την αγάπη της στο φαγητό και τη σοκολάτα, εξηγώντας ότι όταν ξεφεύγει για κάποιες μέρες, στη συνέχεια προσπαθεί να επανέλθει σε πιο προσεκτικές επιλογές.

Ανάμεσα στις συνήθειες που είχε αναφέρει τότε ήταν το πολύ νερό, τα φρούτα και το πράσινο τσάι, ενώ όταν στόχος της ήταν να χάσει κάποια κιλά, έλεγε ότι περιόριζε τους υδατάνθρακες, έδινε μεγαλύτερη έμφαση στο ψάρι και απέφευγε τα γλυκά. Το πράσινο τσάι φαίνεται πως αποτελεί εδώ και χρόνια αγαπημένη της συνήθεια, καθώς το πίνει αρκετές φορές μέσα στη μέρα και το συνδέει προσωπικά με λιγότερο πρήξιμο και κατακράτηση.

Επιπλέον, το νερό με λεμόνι το πρωί, είναι αγαπημένη συνήθεια, για να αποβάλλονται οι τοξίνες και να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός της. «Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό που βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες. Δίνει ενέργεια και οξυγονώνει το αίμα!», έχει τονίσει η ίδια.

Σήμερα, πάντως, η ίδια φαίνεται να βρίσκεται σε διαφορετικό σημείο: έχει χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης και, όπως παραδέχτηκε με χιούμορ, αυτό που θέλει περισσότερο είναι να ξαναβάλει τη γυμναστική στο πρόγραμμά της, καθώς θα τη βοηθήσει να σφίξει και να μη δείχνει υπερβολικά αδύνατη.

Ενδεικτικά το μενού της περιλαμβάνει πρωτεϊνη και σαλάτες, ενώ τα αγαπημένα της μακαρόνια, πίτσες και ψωμιά, τα απολαμβάνει μόλις μία φορά την εβδομάδα, ενώ μέσα στη μέρα καταναλώνει 3 φορές μαύρη σοκολάτα και ξηρούς καρπούς, που δίνουν ενέργεια. Ένα από τα βασικά μυστικά είναι πως η παρουσιάστρια δεν τρώει σχεδόν ποτέ μετά τις 9 το βράδυ, ενώ κατά τη διάρκεια της μέρας καταναλώνει άφθονο τσάι και 3 λίτρα νερό.