Νηστεύεις; Μάθε τις σαρακοστιανές θερμίδες!
Είναι υπερβολικό να στερηθείς τους νόστιμους μεζέδες της Σαρακοστής, μπορείς όμως να τους απολαύσεις ξέροντας πόσες θερμίδες έχουν.
Παντζαροσαλάτα
78 θερμίδες, 7,4 γραμμ. λιπαρά η μία κουταλιά της σούπας
Tαραμοσαλάτα
16 θερμίδες, 2 γραμμ. λιπαρά η μία κουταλιά της σούπας
Παστέλι
310 θερμίδες, 18,9 γραμμ. λιπαρά τα 100 γραμμ
Ντολμαδάκια
83 θερμίδες, 4,2 γραμμ. λιπαρά τα 2 τεμάχια
Bιολογικός χαλβάς
540 θερμίδες, 35,1 γραμμ. λιπαρά τα 100 γραμμ.
Βραστό χταπόδι
165 θερμίδες, 15 γραμμ. λιπαρά το μισό πλοκάμι
Ελιές
45 θερμίδες, 5 γραμμ. λιπαρά τα 5 τεμάχια
