Aς απαντήσουμε λοιπόν σε αυτό το ερώτημα, αφού οι περισσότεροι μάλλον το θεωρούμε ένα φαγητό, καλόγουστο, υγειινό και ελαφρύ; Είναι όλα ακριβώς έτσι;
Mπορεί εσύ λοιπόν να χαίρεσαι να το βλέπεις και να το απολαμβάνεις στον ουρανίσκο σου, ενώ παράλληλα το τρως χωρίς τύψεις και το απαθανατίζεις για να το βάλεις στο instagram σου, όμως, κάποια σούσι ρολς, έχουν τόσο πολύ ρύζι,που σημαίνει ότι έχουν τόσους πολλούς υδατάνθρακες όσους τρεις φέτες λευκό ψωμί! Είναι σκέτη καταστροφή! Επομένως, το ρύζι και η σως της σόγια που είναι φουλ στο νάτριο, σε κάνει να διψάς πολύ και τρως κι άλλο, χωρίς να το καταλαβαίνεις… Επομένως, απλά έχε αυτά υπόψιν σου από εδώ και πέρα.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Μια απόλαυση χωρίς τύψεις: Κέικ με γιαούρτι
Φτιάξε μόνη σου μπισκότα με μπανάνα και βρώμη ΧΩΡΙΣ ζάχαρη!
">
">
">
">
">
">
">