Kάτι ήξεραν οι παλιοί που έλεγαν πως ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο.Κάτι ήξεραν.
Οι επιστήμονες λοιπόν έρχονται να επιβεβαιώσουν με ένα πείραμα το οποίο πραγματοποίησαν ερευνητές σε ποντικούς. Έτσι λοιπόν, η ομάδα των ερευνητών, συνέκρινε την εγκεφαλική δραστηριότητα των τεσσάρων ομάδων ποντικών οι οποίοι κοιμήθηκαν απο 8 ώρες έως και καθόλου για 5 ολόκληρες μέρες. Τα αποτελέσματα; Eντυπωσιακά και μάλλον τρομακτικά.
Οι νευρώνες τόσο των ξεκούραστων όσο και των στερημένων από ύπνο ομάδων συνέχισαν την ίδια υγιή δραστηριότητα καθαρισμού του εγκεφάλου που συμβαίνει πάντα όταν κοιμόμαστε. Με τη μόνη διαφορά ότι οι εγκέφαλοι των ποντικών που στερήθηκαν τον ύπνο, πραγματοποιούσαν τη δραστηριότητα αυτή σε υπερβολικό βαθμό, ώστε άρχισαν να βλάπτουν τον ίδιο τους τον εαυτό.
Με απλά λόγια, ο καημένος ο εγκέφαλός μας, δεν σταματάει να δουλεύει και να καθαρίζει τα τοξικά “απομεινάρια” της ημερήσιας νευρικής δραστηριότητας, απλά επειδή αυτό συμβαίνει υπό κανονικές συνθήκες όταν κοιμόμαστε και όχι όταν είμαστε ξύπνοι, τότε ο εγκέφαλος υπερδραστηριοποιείται με λάθος τρόπο και αποτέλεσμα να τρώει τον ίδιο του τον εαυτό. Ξεκουράσου λοιπόν και κοιμήσου ένα οκταωράκι για να μην τρως τον εγκέφαλό σου. Δεν υπάρχει λόγος.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Μικρή Vs Μεγάλη γυναικεία τσάντα. Πες μου τι κρατάς να σου πω ποιά είσαι!
Aς μιλήσουμε λοιπόν για νύχια και συγκεκριμένα για τα υπέροχα Ballerina Nails…
Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά αν λιώνεις στην καρέκλα του γραφείου;
">
">
">
">
">
">
">