Μπορεί το κλιματιστικό να σας κάνει να νιώθετε άρρωστοι; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Το κλιματιστικό αποτελεί πραγματικό «σύμμαχο» τις ημέρες του καύσωνα, συμβάλλοντας στην προστασία του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που παραπονιούνται ότι κάθε φορά που το χρησιμοποιούν εμφανίζουν πονόλαιμο, μπούκωμα, ξηρότητα ή ακόμη και πονοκέφαλο.

Μπορεί λοιπόν το κλιματιστικό να ευθύνεται για αυτά τα συμπτώματα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη απ’ όσο πιστεύουν οι περισσότεροι. Η ίδια η συσκευή δεν προκαλεί κάποια ίωση ή γρίπη, όμως οι συνθήκες λειτουργίας της μπορούν να δημιουργήσουν ερεθισμούς ή να επιδεινώσουν ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας.

Το κλιματιστικό δεν προκαλεί ιώσεις, αλλά μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό

Οι ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, προκαλούνται αποκλειστικά από ιούς και όχι από το κλιματιστικό.

Παρ’ όλα αυτά, ο πολύ ψυχρός ή ιδιαίτερα ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους της μύτης, του λαιμού και των ματιών. Παράλληλα, όταν η μονάδα δεν συντηρείται σωστά, ενδέχεται να κυκλοφορούν στον χώρο σκόνη, γύρη, μούχλα, ακάρεα ή τρίχες κατοικιδίων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή να επιδεινώσουν το άσθμα.

Για όσους έχουν ευαισθησία στο αναπνευστικό σύστημα, ακόμη και μια μικρή επιβάρυνση μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία.

Πώς θα καταλάβετε ότι η ενόχληση σχετίζεται με το κλιματιστικό

Το βασικό στοιχείο είναι ο χρόνος εμφάνισης των συμπτωμάτων.

Αν αισθάνεστε δυσφορία όταν το κλιματιστικό λειτουργεί, μετά από αρκετές ώρες παραμονής σε κλιματιζόμενο χώρο ή όταν ξυπνάτε το πρωί, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η αιτία να βρίσκεται εκεί.

Συνήθη συμπτώματα είναι:

• ξηρότητα στον λαιμό και στη μύτη,
• ξηρός βήχας,
• βραχνάδα,
• συνεχές φτέρνισμα,
• βουλωμένη μύτη,
• φαγούρα στα μάτια,
• καταρροή,
• πονοκέφαλος,
• ξηροφθαλμία,
• ρινορραγίες,
• συριγμός,
• δυσκολία στην αναπνοή,
• αίσθημα πίεσης στο στήθος, ιδιαίτερα σε άτομα με άσθμα.

Αντίθετα, όταν υπάρχουν υψηλός πυρετός, έντονοι μυϊκοί πόνοι, ρίγη ή διογκωμένοι λεμφαδένες, είναι πιθανότερο να πρόκειται για λοίμωξη και όχι για πρόβλημα που προκαλεί το κλιματιστικό.

Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με την αιτία

Εάν το δωμάτιο είναι υπερβολικά ψυχρό, ανεβάστε λίγους βαθμούς τη θερμοκρασία και αποφύγετε να φυσάει ο αέρας απευθείας πάνω σας, ειδικά όταν κοιμάστε.

Η σωστή υγρασία στον χώρο καλό είναι να κυμαίνεται μεταξύ 30% και 50%. Αν η ατμόσφαιρα είναι πολύ ξηρή, ένας σωστά συντηρημένος υγραντήρας μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση.

Όταν υποψιάζεστε ότι οι ενοχλήσεις οφείλονται σε αλλεργιογόνα, καθαρίστε ή αντικαταστήστε τα φίλτρα του κλιματιστικού, σκουπίζετε συχνά το σπίτι, πλένετε τακτικά τα σεντόνια και περιορίστε το άνοιγμα των παραθύρων τις ημέρες με αυξημένη γύρη. Σε αρκετές περιπτώσεις, ένας καθαριστής αέρα με φίλτρο HEPA μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του αέρα.

Αν αντιληφθείτε δυσάρεστη μυρωδιά μούχλας, υγρασία ή διαρροή νερού γύρω από τη μονάδα, διακόψτε προσωρινά τη χρήση της μέχρι να καθαριστεί σωστά. Οι φορητές μονάδες χρειάζονται τακτικό καθαρισμό φίλτρων και αποστράγγισης, ενώ τα κεντρικά συστήματα ίσως απαιτούν επαγγελματικό έλεγχο.

Για όσους πάσχουν από άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, οποιαδήποτε επιδείνωση των συμπτωμάτων πρέπει να αντιμετωπίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Πώς θα προλάβετε τις ενοχλήσεις

Η σωστή συντήρηση του κλιματιστικού αποτελεί το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης.

Τα φίλτρα πρέπει να καθαρίζονται ή να αντικαθίστανται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και ακόμη πιο συχνά όταν υπάρχουν κατοικίδια, αυξημένη σκόνη ή αλλεργίες.

Παράλληλα:

• διατηρήστε την υγρασία του χώρου σε φυσιολογικά επίπεδα,
• αντιμετωπίστε άμεσα τυχόν διαρροές νερού,
• αερίζετε επαρκώς κουζίνα και μπάνιο,
• αποφύγετε συσκευές καθαρισμού αέρα που παράγουν όζον, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το αναπνευστικό.

Σε κεντρικά συστήματα κλιματισμού, η χρήση φίλτρων υψηλότερης απόδοσης μπορεί να προσφέρει καλύτερη ποιότητα αέρα, αρκεί να είναι συμβατά με τις προδιαγραφές του συστήματος.

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

Η ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη όταν τα συμπτώματα επιμένουν, επανεμφανίζονται κάθε φορά που λειτουργεί το κλιματιστικό ή επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για όσους πάσχουν από:

• άσθμα,
• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ),
• χρόνια ιγμορίτιδα,
• εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα,
• πιθανή έκθεση σε μούχλα.

Επείγουσα ιατρική βοήθεια απαιτείται όταν εμφανιστούν έντονη δύσπνοια, πόνος στο στήθος, υψηλός πυρετός, αιμόπτυση, σύγχυση ή γρήγορη επιδείνωση της αναπνοής.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι ασφαλές να κοιμάμαι με το κλιματιστικό ανοιχτό;

Ναι, αρκεί η θερμοκρασία να μην είναι υπερβολικά χαμηλή, ο αέρας να μην κατευθύνεται απευθείας στο σώμα και η μονάδα να συντηρείται σωστά. Αν ξυπνάτε με ξηρό λαιμό ή βουλωμένη μύτη, ίσως χρειάζεται μικρή αύξηση της θερμοκρασίας ή καλύτερη ρύθμιση της υγρασίας.

Μπορεί το οικιακό κλιματιστικό να προκαλέσει νόσο των Λεγεωνάριων;

Οι οικιακές μονάδες δεν θεωρούνται συνήθως πηγή μετάδοσης της νόσου. Η λεγιονέλλα συνδέεται κυρίως με μεγάλα συστήματα νερού και κεντρικές εγκαταστάσεις σε ξενοδοχεία ή μεγάλα κτίρια, όπου μπορεί να αναπτυχθεί το βακτήριο.

Να θυμάστε το κλιματιστικό δεν προκαλεί από μόνο του γρίπη ή κρυολόγημα, όμως μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες που ερεθίζουν το αναπνευστικό σύστημα ή επιδεινώνουν αλλεργίες και χρόνιες παθήσεις. Η σωστή συντήρηση, η καθαριότητα των φίλτρων, η κατάλληλη θερμοκρασία και η ισορροπημένη υγρασία αποτελούν τα καλύτερα «όπλα» για να απολαμβάνετε δροσιά χωρίς δυσάρεστες συνέπειες.