Η ημέρα του γάμου είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες ημέρες της ζωής σας, μοναδική και ξεχωριστή, που συνήθως συνοδεύεται από διάφορα συναισθήματα. Πιο συγκεκριμένα, τη στιγμή που καταφθάνετε στην εκκλησία και ξεκινά το μυστήριο, όλα «μπαίνουν στη θέση τους»… Άλλα όσο πλησιάζουν οι μέρες και οι ώρες, εκτός από συγκίνηση και χαρά, είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεσθε άγχος και ένταση.
Θέλετε να πάνε όλα καλά, όπως τα έχετε ονειρευτεί, να περάσουν όλοι καλά, να το απολαύσετε – όλα είναι μέρος του προγράμματος! Ωστόσο, χρειάζεται ψυχραιμία, για αυτό κι εμείς θα σας προτείνουμε μερικά tips για να την αποκτήσετε.
Μερικά tips για να «διώξεις» το άγχος και να απολαύσεις την ημέρα του γάμου σου!
Σωστή προετοιμασία: Ο καλύτερος σύμμαχος για την ημέρα του γάμου σου
Όπως σε πολλές περιπτώσεις, έτσι και στο γάμο, η σωστή προετοιμασία θα σου «αφαιρέσει» το μεγαλύτερο κομμάτι άγχους. Προφανώς αυτό συνεπάγεται ένα σωστό προγραμματισμό εξαρχής. Έλεγξε την checklist σου, επιβεβαίωσε τα ραντεβού σου και φυσικά μην τα κάνεις όλα μόνη σου, ζήτα βοήθεια από ειδικούς και κοντινούς σου ανθρώπους.
Το έντερό σου το προγραμμάτισες;
Μια συμβουλή που αφορά κάθε νύφη! Το έντερο, γνωστό και ως «δεύτερος εγκέφαλος» παίζει καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία αλλά και στην ψυχολογία σου! Και φυσικά και στην εμφάνισή σου. Αν ονειρεύεσαι λαμπερή επιδερμίδα, ενέργεια και καλή διάθεση την ημέρα του γάμου σου, τότε τα προβιοτικά είναι ο μυστικός σου σύμμαχος!
Τα προβιοτικά είναι τα «καλά βακτήρια» που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου σου και σου δίνουν το boost που χρειάζεσαι πριν από τη μεγάλη μέρα. Η Med Melon σου έχει τη λύση.
Επικοινώνησε τα συναισθήματά σου στα αγαπημένα σου πρόσωπα
Πέρασε χρόνο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και επικοινώνησέ τους το πώς αισθάνεσαι. Ο σύντροφός σου, οι φίλες σου, η οικογένειά σου θα είναι εκεί να σε ακούσουν και να φυσικά να σε καθησυχάσουν. Το να «μοιραστείς» τις ανησυχίες σου θα μειώσει το «μέγεθός» τους στο μυαλό σου και θα σε φέρει πιο κοντά στα θετικά συναισθήματα.
Μην περιμένεις την ημέρα του γάμου για να τα «προβλέψεις» όλα: Περιποιήσου τον εαυτό σου από πριν
Δώσε στον εαυτό σου το χρόνο που του αξίζει. Μην παραλείπεις τα γεύματά σου και φρόντισε να κοιμάσαι σωστά την εβδομάδα του γάμου σου για να μην συσσωρεύσεις κούραση. Φρόντισε να ασκηθείς ελαφριά, μιας και η σωματική άσκηση θα βοηθήσει σίγουρα στο άγχος!
Και φυσικά, φρόντισε την επιδερμίδα σου! Μην παραλείπεις τη σωστή ενυδάτωση και τα βήματα της ρουτίνας περιποίησής σου. Μια όμορφη, λαμπερή επιδερμίδα θα είναι ο καλύτερος σύμμαχός σου για να νιώσεις αυτοπεποίθηση και να απολαύσεις την ημέρα αυτή με τον πιο μοναδικό τρόπο! Εμείς σου βρήκαμε 8+1 προϊόντα της La vie en Rose απαραίτητα για κάθε νύφη από 21 ευρώ!
">
">
">
">
">
">
">
">