Σε ένα σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον όπου οι ρυθμοί είναι απαιτητικοί και η πίεση καθημερινή, η ευεξία των εργαζομένων δεν αποτελεί πλέον πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση για τη βιωσιμότητα και την ανάπτυξη μιας επιχείρησης. Η WellBeing Corporate Fitness γεννήθηκε ακριβώς από αυτή την ανάγκη: να επαναφέρει τον άνθρωπο στο επίκεντρο του χώρου εργασίας, μέσα από την κίνηση, τη φροντίδα και την ουσιαστική υποστήριξη.
Μιλήσαμε με τη δημιουργό της WellBeing, Σάντυ Κανίου, για το πώς ξεκίνησε αυτή η ιδέα, τι προσφέρει σήμερα στις εταιρείες και γιατί η επένδυση στην ευεξία μπορεί να αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα και την απόδοση μιας ομάδας.
Πώς ξεκίνησε η WellBeing Corporate Fitness; Ποια ήταν η σπίθα;
Η εταιρεία ξεκίνησε πολύ αυθόρμητα, αλλά η σπίθα ήρθε μέσα από τη συνεργασία μου με στελέχη εταιρειών. Ως γυμνάστρια, πάντα ήθελα να στηρίζω ανθρώπους όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά, και βλέποντας πόσο εξαντλημένοι είναι οι εργαζόμενοι, μαζί με τον σύζυγό μου Άρη Αναστασιάδη,καθηγητή φυσικής αγωγής αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε τη WellBeing. Στόχος μας ήταν να φέρουμε τη φροντίδα και την κίνηση απευθείας στο χώρο εργασίας, με έναν τρόπο ζεστό, ανθρώπινο και επαγγελματικό.
Τι ακριβώς προσφέρει η WellBeing Corporate Fitness σε μια εταιρεία;
Η WellBeing προσφέρει ολοκληρωμένα προγράμματα ευεξίας για τους εργαζομένους, που περιλαμβάνουν personal training, mobility sessions, mindfulness, diet coaching και συνεδρίες μασάζ. Αυτό που μας ξεχωρίζει είναι η υπογραφή μας: δεν περιοριζόμαστε στη διαχείριση γυμναστηρίων. Πάμε εμείς στις εταιρείες, με τον δικό μας εξοπλισμό, και μετατρέπουμε κάθε διαθέσιμο χώρο σε αίθουσα γυμναστικής. Με αυτόν τον τρόπο φέρνουμε την κίνηση και την ευεξία μέσα στο γραφείο, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στο ρυθμό κάθε ομάδας.
Ποια είναι η μεγαλύτερη ανάγκη που βλέπετε σήμερα στους εργαζομένους;
Η κούραση. Και η ψυχική πίεση. Οι περισσότεροι δεν χρειάζονται κάτι “θεαματικό” — χρειάζονται σταθερότητα, καθοδήγηση και μικρές ανάσες μέσα στη μέρα. Μια ενεργητική παύση μπορεί να κάνει τον εργαζόμενο να νιώσει ξανά άνθρωπος. Αυτή η μικρή αλλαγή έχει τεράστια επίδραση στην ενέργεια και την παραγωγικότητα.
Πώς προσαρμόζετε το πρόγραμμα σε κάθε εταιρεία;
Ξεκινάμε με διάλογο. Ρωτάμε τι χρειάζεται η ομάδα: περισσότερη κίνηση; καλύτερη στάση σώματος; αποφόρτιση; ευλυγισία; Άλλες εταιρείες θέλουν ένταση, άλλες ηρεμία. Στήνουμε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στη δική τους κουλτούρα και στους δικούς τους ανθρώπους.
Τι είναι αυτό που θεωρείτε ότι σας κάνει να ξεχωρίζετε;
Η ζεστασιά και η συνέπεια. Δεν είμαστε “άλλη μια υπηρεσία fitness”. Είμαστε δίπλα στην εταιρεία σαν συνεργάτες που νοιάζονται. Η κάθε συνεδρία γίνεται με προσοχή, προσωπική σύνδεση και καθαρή πρόθεση: να νιώσουν οι άνθρωποι καλύτερα.
Πώς ανταποκρίνονται οι εργαζόμενοι; Υπάρχει διαφορά πριν και μετά;
Τεράστια. Στην αρχή πολλοί είναι διστακτικοί. Μετά όμως από λίγες συνεδρίες βλέπουμε αλλαγή στη στάση, στην ενέργεια, στο χαμόγελο. Μια ομάδα που κινείται μαζί γίνεται πιο δεμένη, πιο συνεργατική και πιο ήρεμη.
Ποιες εταιρείες μπορούν να συνεργαστούν με εσάς; Είναι μόνο για μεγάλες;
Καθόλου. Συνεργαζόμαστε και με μικρές και με μεσαίες και με μεγάλες εταιρείες. Μπορούμε να φτιάξουμε λύσεις για 5 άτομα ή για 500. Η ευελιξία είναι κομμάτι της φιλοσοφίας μας.
Ποιο είναι το όραμά σας για την WellBeing;
Να γίνει μια σταθερή, ζεστή παρουσία στο corporate περιβάλλον. Θέλουμε να δείξουμε ότι η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη. Και να είμαστε η εταιρεία που κάνει αυτή την ανάγκη εύκολη, προσβάσιμη και όμορφη.
Τι θα λέγατε σε μια εταιρεία που σκέφτεται να ξεκινήσει corporate fitness αλλά διστάζει;
Να κάνει το πρώτο βήμα. Δεν χρειάζεται κάτι μεγάλο — ακόμη και μία συνεδρία την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει τη ροή της ομάδας. Η επένδυση στην ευεξία φέρνει πίσω πολύ μεγαλύτερη αξία: πιο χαρούμενους ανθρώπους, λιγότερη πίεση, καλύτερη συνεργασία.
">
">
">
">
">
">
">
">